कैसे बनाए घर में बच्चों के लिए सेरेलेक

कैसे बनाए घर में बच्चों के लिए...

बाजार में आजकल जहां हर चीज में मिलावट आ रही है ,ऐसे में बच्चों के आहार को लेकर किसी भी ब्राण्ड पर भरोसा करना मुश्किल हो गया है।इसलिए...

'आपके बच्चे कहीं मोटापे का शिकार तो नहीं'

'आपके बच्चे कहीं मोटापे का शिकार...

शोध के अनुसार चौंकाने वाले आंकड़े सामने आये हैं कि देश के एक तिहाई बच्चे मोटापे के शिकार हैं। आप अपने बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए और...

बदलते मौसम में बच्चों का रखें ख्याल

बदलते मौसम में बच्चों का रखें ख्याल...

सुबह तेज़ हवाये,कोहरा,दिन में धूप फिर शाम को चुभन् वाली सर्दी ऐसा मौसम बच्चो के लिए खतरनाक होता है।

कैसा हो बच्चो का स्वस्थ खान-पान

कैसा हो बच्चो का स्वस्थ खान-पान...

ज्यादा खाना व अच्छी तरह खाना दो अलग-अलग चीजें हैं।हर बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताए अलग-अलग होती है

बनाएं सही दिनचर्या

बनाएं सही दिनचर्या

नन्हे शिशु की सही देखभाल के साथ खुद अपने स्वास्थ्य और घर की जिम्मेदारियां भी उसे निभानी होती हैं।

वजन घटाने के लिए बच्चे के साथ जबरदस्ती न करें

वजन घटाने के लिए बच्चे के साथ जबरदस्ती...

आजकल बच्चे रहन-सहन के स्वस्थ तरीकों को नहीं अपना रहे। बेवक्त सोना-जागना, भूख और कसरत में अनियमितता और खुराक को और कम करना आम होता जा...

लाडले और अपनी त्वचा का रखें खास खयाल

लाडले और अपनी त्वचा का रखें खास...

आप नई मम्मी बनी हैं। दिन- रात अपने लाडले का ख्याल रखती हैं, जाहिर है तनाव तो होगा ही। न सही तरीके से नींद पूरी हो पाती है और न ही कहीं...

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संस्कृति शर्मा सिंह, क्लीनिकल साइकोलोजिस्ट, एनएमसी...

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