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जरूरी है हेयर स्पा

अर्पणारितेश यादव

16th February 2016

हेयर स्पा एक ऐसा ट्रीटमेंट है, जिसके लिए आपको ज्यादा पैसा भी नहीं खर्च करना पड़ता और बालों की सभी समस्याओं से आसानी से छुटकारा भी मिल जाता है।

अगर आप अपने बालों को हेल्दी रखना चाहती हैं तो इसके लिए हेयर स्पा अच्छा आॅप्शन है क्योंकि हेयर स्पा में बालों की कंडीशन को ध्यान में रखकर ट्रीटमेंट किया जाता है। हेयर स्पा एक ऐसा ट्रीटमेंट है, जिसके लिए आपको ज्यादा पैसा भी नहीं खर्च करना पड़ता और बालों की सभी समस्याओं से आसानी से छुटकारा भी मिल जाता है। हेयर स्पा में  स्कैल्प ट्रीटमेंट, डैंड्रफ, रिबाइंडिगं किए बालों का उपचार किया जाता है, इसके अलावा पलूशन, हेयर ड्रायर व कैमिकल प्रोडक्ट्स वगैरह रोजाना इस्तेमाल करने से बाल खराब हो जाते हैं, जिसमें बालों का पतला होना, उनका दो मुंह का होना व बेजान होना मुख्य है। 

हेयर स्पा क्या है

  • हेयर स्पा बालों पर किया जाने वाला एक खास तरह का ट्रीटमेंट है। इसमें मसाज, क्रीम, मशीन और हेयर मास्क का प्रयोग किया जाता है।
  • बालों में हेयर स्पा करने से पहले इस बात का ध्यान रख जाता है कि आपके बालों का टेक्सचर क्या है, तैलीय है, रूखे हैं या फिर किसी अन्य समस्या से जूझ रहे हैं।
  • हेयर स्पा का कोई भी ट्रीटमेंट करने से पहले बालों को शैंपू किया जाता है।
  • बालों में पसीना आने और उन पर गंदगी जम जाने से स्कैल्प पर दानें, फुंसिंयां, जैसी दिक्कतें हो जाती है। और बाल गिरने लगते हैं। ऐसे बालों को उनके टेक्सचर के मुताबिक क्रीम चुनकर उससे तकरीबन 45 मिनट मसाज दी जाती है।
  • इसके बाद मशीन से बालों, बांहों व पीठ पर अल्ट्रावायलेट रेंज दी जाती है, इससे बालों में बैक्टीरिया खत्म होते हैं और सिर पर शरीर की अन्य त्वचा भी आराम महसूस करती है।
  • इसके बाद क्रोमशीन से बालों को साॅफ्ट कर दिया जाता है, फिर हेयर कंस्ट्रक्शन मशीन का इस्तेमाल किया जाता है।
  • इसके बाद बालों को दोबारा शैंपू से धोया जाता है। अगर बाल ज्यादा डैमेज्ड नहीं हैं तो महीने में एक बार यह ट्रीटमेंट लेना काफी है, अगर बालों में समस्या है तो हफ्ते में दोबार इस ट्रीटमेंट को लें।
  • हेयर स्पा में हेयर मास्क का होना भी बहुत जरूरी है। यह इस प्रक्रिया में खास मायनेरखता है। इस मास्क में क्रीम की मात्रा का विशेष ध्यान रखा जाता है।
  • बारिश के दिनों में क्रीम में उन चीजों की मात्रा को बढ़ा दिया जाता है, जो नमी को दूर करने का काम करती है।

 

स्पा कब कराना चाहिए

जब बालों में कई तरह की समस्याएं पैदा हो गई हों जैसे कि बालों का रूखा सूखा होना, दोमुंहा, झड़ना और बेजान होना, इसके अलावा जब बाल रूखेया बहुत अधिक तैलीय हो गए हों और डैंड्फ भी हों तो हेयर स्पा लेना बहुत फायदेमंद होता है। जैसे-

ड्राई हेयर

  • यह एक डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट है, अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं तो इसे हफते में एक बार कर लें अन्यथा महीने में दो बार ही काफी हैं।
  • घर पर ही स्पा करने केलिए आॅलिव आॅयल लें। बालों को गर्म पानी से धोकर तेल की हल्के हाथों से मसाज करें। और पूरे सिर में अच्छी तरह तेल लगा लें। इसके बाद प्लास्टिक बैग से बालों को लपेटकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद हेयर मास्क लगाएं।

हेयर मास्क कैसे बनाएं

  • हेयर मास्क बनाने के लिए एक अंडा, एक चम्मच कैस्टर आॅयल, एक नींबू का रस, एक चम्मच शहद और एक चम्मच ग्लिसरीन लें। इन चीजों को एग बीटर से अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस मिक्सचर को एक घंटे के लिए बालों पर लगा लें और प्लास्टिक शाॅवर कैप पहन लें।
  • हेयर मास्क बनाने के लिए एक पका केला, दो चम्मच मेयोनीज, एक चम्मच शहद का पेस्ट बालों पर लगाकर 25 मिनट के लिए छोड़ दें और गुनगुने पानी से सिर को धोलें, इससे बाल मुलायम हो जाएंगे।

डैमेज्ड हेयर

बालों को कलर करवाने, हाॅट रोलर्स, पर्मिंग और दूसरे कैमिकल्स के प्रयोग करने से बालों को नुकसान पहुंचता है। हेयर स्पा के जरिए डिर्फीजर, हेयर मास्क और आॅयल ट्रीटमेंट देकर कुछ सीटिंग में इस समस्या को दूर किया जा सकता है।

घर पर करें स्पा

स्पा में इस्तेमाल आने वाली चीजें-शैंपू, टाॅवल, चैड़े दांतों वाली काम्ब और हेयर कंडीशनिंग किट।

  • आप चाहें तो घर पर ही हेयर स्पा कर सकती हैं। इसके लिए सबसे पहले जैतून के गुनगुने तेल से मसाज करें और फिर बालों को स्टीम दें। स्टीम के दस मिनट बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो दें, फिर बालों में हेयर स्पा क्रीम लगाकर अच्छी तरह से मसाज करें और कुछ देर पानी से बालों को धो दें।
  • इस बात का ख्याल रखें कि हेयर स्पा क्रीम का प्रयोग करनेके 48 घंटे के बाद ही शैंपू का प्रयोग करें।
  • हेयर एक्सपर्टने बताया कि जब बाल 80 प्रतिशत सूख जाएं तभी कंघी करनी चाहिए। बालों में ड्रायर का प्रयोग कम सेकम करना चाहिए ताकि बाल कम टूटें।


स्पा के लिए माहौल बनाएं

  • खुद को रिलेक्स करने केलिए आपको स्पा का सही माहौल बनाना होगा। इस दौरान आप अपना मोबाइल बंद रखें ताकि कोई आपको डिस्टर्ब ना करें।
  • अच्छा वातावरण बनाए रखने केलिए थोड़ी सी रोशनी रखें और हल्का म्यूजिक चलाएं।
  • मोमबत्तियों का इस्तेमाल करें, स्पा तैयार करते वक्त बाथटब के चारों ओर लाइट बंद कर मोमबत्तियां जलाएं।
  • आप खुशबू वाली मोमबत्तियों का इस्तेमाल कर सकती हैं।
  • पार्टनर से मदद लें और उनसे सिर में तेल की हल्की-हल्की मसाज करवाएं। लेकिन इस दौरान भी आप आपस में बात ना करें बल्कि माहौल पूरी तरह सं शांत होना चाहिए।

स्पा के फायदे

  • स्पा में तमाम तरह की नेचुरल चीजें यूज की जाती हैं। इसमें मसाज के जरिए मसल्स पर एक खास तरह का प्रेशर डाला जाता है, जो तनाव व थकान मिटानेके साथ-साथ फिजिकल और मेंटल हेल्थ करने के साथ सिर से जुड़ी कई बीमारियों से भी हमें बचाता है।
  • आजकल कलर थेरेपी का ट्रेंड काफी बढ़ गया है। इसके अनुसार सभी बीमारियां और समस्याएं हमारे शरीर में मौजूद रंगों के असंतुलन की वजह से होती हैं और स्पा इन पर काफी ध्यान देता है।
  • वैसे स्पा सेशन में डिटाक्सिफिकेशन, रिलैक्सेशन, हीलिंग एंड बैलेंसिंग, स्टिमुलेशन जैसे स्टेप्स शामिल होते हैं।

स्पा सेंटर में जाते समय सावधानियां

अपने लिए एक अच्छा स्पा सेंटर चुनिए जिसने इससे संबंधित कोई कोर्स किया हो या उसकी पूरी जानकारी हो अन्यथा मसाज करते वक्त गलत जगह पर दबाव बनाने में आप अन्य किसी समस्या से भी जूझ सकते हैं।

  • आपके पार्लर में साफ-सफाई व स्वच्छता का पूरा ध्यान रखा जाता हो यह भी देख लें अन्यथा प्राॅलब्म आपको ही होगी।
  • अगर आपको किसी खास तेल या क्रिम से एलर्जी हो तोयह बात पहले ही बता दें ताकि उसका इस्तेमाल कम किया जाए।
  • बहुत जल्दी-जल्दी स्पा कराना भी ठीक नहीं है, इसलिए जब जरूरी लगे या फिर आपकी स्पा सीटिंग का टाइम हो तभी स्पा कराएं।
  • स्पा सेंटर घर के पास हो, तो अच्छा है, क्योंकि इसे कराने में समय लगता है या फिर थोड़ा समय निकाल कर आइए, अगर घर जल्दी जाने का टेंशन है तो मत आइए क्योंकि इससे आप शांत और तनाव रहित मन से स्पा नहीं करा पाएंगें और इसका असर आपके स्पा ट्रीटमेंट पर पड़ेगा।

 

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