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जब चक्कर आए ट्राई करें ये 7 टिप्स

गृहलक्ष्मी टीम

16th April 2016

कई लोगों को काफी देर बैठने के बाद उठने पर या लगातार काफी देर तक खड़े रहने पर भी चक्कर आ जाता है। ऐसे लक्षण अक्सर कमजोरी की वजह से होते हैं। ट्राई कीजिए दादी मां के इन नुस्खों को, आपको इस समस्या से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा।

जब चक्कर आए ट्राई करें ये 7 टिप्स

 

  • सौंफ, सोंठ, मुलहठी और मुनक्का के साथ बादाम गिरी मिलाकर खरल में घोंटे और उसके साथ प्रवाल भस्म दो रत्ती मिलाकर प्रातः सांय सेवन कराएं। चक्कर आने बंद होते हैं और दुर्बलता दूर होती है।
  • सुबह-शाम दूध के साथ मलकंगनी का चूर्ण 3 ग्राम (एक बड़ी चाय की चम्मच) लेने से दिमाग की कमजोरी दूर होती है।
  • बच का 4 ग्राम चूर्ण खाकर उपर से दूध पीने से दिमाग को शक्ति मिलती है।
  • 5 से 10 बूंद तक मालकंगनी का तेल मक्खन या मलाई में डालकर खाने से कमजोरी दूर होकर चक्करों का आना बन्द हो जाता है।
  • शंरवाहूली बूटी 7 ग्राम और 7 दाने काली मिर्च को ठण्डाई की तरह घोंटकर, मिश्री मिलाकर पीने से चक्करों का आना बन्द हो जाता है।
  • पांच-छः ग्राम बादाम, मुनक्का व मिश्री समान मात्रा में कूटकर मोदक बना लें। रोज़ सुबह-शाम एक-एक मोदक गाय के दूध के साथ सेवन कराएं। चक्कर के साथ-साथ जुकाम, खांसी, कब्ज आदि भी दूर होती है।
  • चक्कर या उल्टी आने पर ठंडा पानी पीने से लाभ होता है।

 

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