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बच्चों में जर्म्स कैसे फैलते हैं ? जर्म्स की ग्रोथ को कैसे रोकें ?

संविदा मिश्रा

16th October 2019

जर्म्स हम सभी को बहुत बीमार कर सकते हैं। वास्तव में, जर्म्स को बहुत सारी छोटी और बड़ी बीमारियों का कारण माना जा सकता है। आमतौर पर देखा गया है कि बच्चों में किसी भी बीमारी के जर्म्स का अटैक बहुत जल्दी होता है।

बच्चों में जर्म्स कैसे फैलते हैं ? जर्म्स की ग्रोथ को कैसे रोकें ?
क्या आप जानते हैं कि जर्म्स कैसे फैलते हैं ? ख़ासतौर पर बच्चों में जर्म्स फैलने के मुख्य कारण क्या हैं ? आइए जानें 

 नाक, मुंह या आंखों से 

 छींकने, खांसने या आंखों को रगड़ने से जर्म्स एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत जल्दी फैलते हैं। अक्सर देखा जाता है कि बच्चे छींकते या खांसते समय मुंह और नाक पर हाथ नहीं लगाते हैं जिसकी वजह से जर्म्स तेजी से फैल जाते हैं।  

भोजन के माध्यम से 

आमतौर पर कच्चे खाद्य पदार्थों में जर्म्स ज्यादा तेजी से फैलते हैं जैसे सलाद।  बहुत देर तक खुले रखे खाद्य पदार्थों में कीटाणुों का अटैक हो जाता है जो कि  बच्चों के लिए ज्यादा नुकसानदेह होते हैं।  

किसी जानवर या मक्खी से 

जानवरों में कीटाणु बहुत तेजी से फैलते हैं और ये कीटाणु आस -पास के लोगों तक भी तेजी से फ़ैल  जाते हैं। खासतौर पर बच्चे जब ऐसे जानवरों के संपर्क में आते हैं तब वो भी बीमार पड़ जाते हैं। या फिर मक्खियों के द्वारा किसी गंदे स्थान पर बैठकर खाने में बैठ जाने से भी जर्म्स भोजन को दूषित कर देते हैं। 

 

गंदे हाथ 

जर्म्स आप तक तब भी आ सकते हैं जब कोई गंदे हाथों से भोजन तैयार कर रहा हो, आमतौर पर टॉयलेट का उपयोग करने के बाद हाथों को ठीक से न धोना और उन्ही गंदे हाथों से खाना तैयार करना। जिसकी वजह से खाना कीटाणुओं से भर जाता है। 

जर्म्स की ग्रोथ को कैसे रोकें

  • खाने से पहले हाथों को साबुन से अच्छी तरह से धुलें 
  • साफ़ पानी पिएं 
  • साफ़ बर्तनों में खाना खाएं 
  • जमीन में गिरा हुआ खाना उठाकर न खाएं 
  • यदि खाने में मक्खी बैठ जाए तो उसे न खाएं 
  • फलों को अच्छी तरह धुल  कर खाएं 
  • साफ़ सुथरा भोजन खाएं।  खुला हुआ भोजन खाने से बचें। 
  • टॉयलेट फ्लश करके हाथ ठीक से धुलें। 

 

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