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फलों व सब्जियों से कैसे लाएं चेहरे पर निखार

यशोधरा वीरोदय

2nd November 2019

फलों व सब्जियों से कैसे लाएं चेहरे पर निखार
आप अपने चेहरे को चमकदार बनाने के लिए किचन में मौजूद फल व सब्जियों का उपयोग कर सकती हैं। ये जितना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हैं उतना ही आपकी त्वचा के लिए भी ज़रूरी हैं। तो आइए जानते हैं कैसे...

चुकंदर 

चुकंदर से स्किन में ग्लो बहुत ही आसानी से आता है इसमें विटामिन ए, सी और के होता है। यह आपके शरीर की आयरन, कॉपर और पौटेशियम की जरूरत पूरी करता है जिससे त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनती है।

सेब 

सेब के दो छोटे टुकड़े कर लें और एक चम्मच गुलाबजल डालकर इसे पीस लें और इसमें एक चम्मच केओलीन पाउडर और 3-4 बूंद शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। ये पैक त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करेगा।
सेब का पल्प आंखों पर रखने से रिलैक्स मिलता है और डार्क सर्कल भी कम नजर आने लगते हैं। हफ्ते में कम-से-कम 3 बार ऐसा करने से कुछ दिनों में डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं।

केला

ड्राइ स्किन के लिए एक केले को मैश कर लें और उसमें 3-4 बूंद शहद मिलाकर चेहरे की मसाज करें। सूखने को छोड़ दें। कुछ देर बाद धो दें। ऐसा करने से स्किन में सौम्यता व चमक आएगी।

पत्ता गोभी

पत्ता गोभी को कद्दूकस करें, फिर इसमें एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 2-3 बूंदें नींबू और थोड़ी-सी खस-खस डालकर स्क्रब बना लें और चेहरे व गर्दन पर स्क्रब करें। फेस के दाग दूर करने में यह स्क्रब लाभदायक है।

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