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घर पर बनाएं नेचुरल सन क्रीम

Poonam Mehta

5th May 2020

गर्मियों में घर पर कैसे सनस्क्रीन बनाएं

घर पर बनाएं नेचुरल सन क्रीम

झुलसा देने वाली गर्मियां और भभकते लू के थपेड़े में प्रकृति की तरह हमारी त्वचा भी कुम्हला जाती है । बाजार में यद्यपि धूप से सुरक्षा के लिए तरह तरह के सनस्क्रीन उपलब्ध है पर इनमें कैमिकल्स होने के कारण त्वचा पर साईड इफैक्ट्स होने का डर रहता है और संवेदनशील त्वचा है तो और भी समस्या हो सकती है ।

क्यों ना प्रकृति प्रदत्त नैचुरल सन स्क्रीन का उपयोग करें और रखे इन गर्मियों में त्वचा को टैन फ्री खूबसूरत और जवान-

 

नारियल तेल-

नारियल में सन प्रोटैक्शन फैक्टर बहुतायत में मौजूद होता है । सुबह शाम नारियल तेल लगाइए और गोरी और सुन्दर त्वचा पाईए ।

 

शीया बटर-

शीया बटर न केवल सनस्क्रीन की तरह काम करता है बल्कि त्वचा को मुलायम और चमकदार भी बनाता है । अत्यधिक संवेदनशील त्वचा के लिए  भी यह बेहद उपयुक्त है ।

 

जोजोबा आईल-

जोजोबा का तेल प्राकृतिक सनस्क्रीन है । इसे उचित मात्रा में लगाने से त्वचा काली नही पड़ती ।

तिल का तेल-

तिल के तेल में कुदरती सन प्रोटैक्शन फैक्टर मौजूद है । यह त्वचा को काले होने से रोकते हैं ।

सनफफलावर आईल-

सनफलावर आईल त्वचा में आसानी से जज्ब हो जाता है और सूर्य की पैरा बैंगनी किरणों से रक्षा करता है ।

 

विटामिन ई तेल-

विटामिन ई के कैपसूल में से इसे निकाल के, चेहरे व खुले भागों पे लगाया जा सकता है । यह त्वचा को चमकदार व पोषण युक्त व मुलायम बनाता है ।

 

एलोवीरा जैल-

ग्वारपाठे के गूदे को सीधे त्वचा पे लगाएं या पानी में, क्रीम में मिलाकर लगाए । यह पैराबैंगनी किरणों से आपकी रक्षा करता है व त्वचा को हाईड्रेट करता है ।

 

जिंक आक्साईड-

त्वचा के दोस्त, इस मिश्रण के बहुत छोटे कणों से बचना चाहिए क्योंकि वे स्वास्थ्य को हॉनि पहुॅचा सकते है। ब्यूटी एक्सपर्ट से पूछकर त्वचा, भौगोलिक स्थिति व व्यक्तिगत जरूरत के हिसाब से इसे लगाना चाहिए ।

 

नारियलय पानी-

नारियल तेल की तरह इसका पानी भी सनस्क्रीन की तरह काम करता है । तैलीय त्वचा वाले इसे लगाकर दमकती त्वचा पा सकते हैं ।

 

उपरोक्त सभी को आप बराबर मात्रा में मिक्स करके या अलग अलग लेकर फ्रिज में तीन चार हफतों के लिए रख सकते हैं । धूप में बाहर निकलने से दस मिनट पहले शरीर के खुले हिस्सों पे लगाऐ और यदि पसीना आ जाए तो वापिस लगा ले ।

 

यदि किसी कारणवश आपको सन बर्न हो गया हो तो अपनाएॅ यह प्राकृतिक उपाय-

 

खूब पानी  पिए-

सन बर्न यादि शरीर से पानी कम होना इसीलिए खूब पानी पीओ त्वचा जल्दी ठीक होगी ।

 

टमाटर रंगड़े-

सनटैन वाले अंगों पर टमाटर हल्के हल्के रगड़े । टमाटर दाग धब्बे हटाकर त्वचा का रंग हल्का बनाता है ।

 

आलू मलें-

आलू के टुकड़े प्रभावित स्थानों पर मले या आलू का ज्यूस लगाएॅ, राहत शीघ्र मिलेगी ।

 

ग्वारपाठा जैल लगाएॅ । इसे रात में लगा के सो जाएं । त्वचा को नमी देने के साथ साथ यह कालिमा को हर लेगा ।

 

सनबर्न होने पर साबुन या हर्श कैमिकल्स का उपोग ना करें । कच्चे दूध से मुॅह धोये

 

ध्यान रखें- सनटैन या सनबर्न त्वचा को काला ही नहीं बनाते बल्कि उसकी इलास्टिसिटी .खत्म कर झुरिर्यों का शीघ्र आमंत्रण दे देते है इसीलिए शरीर को स्कार्फ, छतरी  मोटे कपड़े से ढके ।  आप हैट भी पहन सकती है ।

 

आखिर सुन्दर त्वचा ही तो सुन्दर रंगरूप की निशानी है ।

 

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