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इन 4 इफेक्टिव एक्सरसाइज़ेज से कम करें अपने कमर की चौड़ाई...ट्राई करके देखें

इन 4 इफेक्टिव एक्सरसाइज़ेज से कम...

कमर को कम करने या वजन घटाने के लिए सबसे जरुरी है समर्पण भाव। उसके बाद बारी आती है हैल्दी इटिंग और ऐसे वर्कआउट की जो आपको बेहतर परिणाम...

आ गईं गर्मियां...इन टिप्स से होगा तेज़ी से वजन कम

आ गईं गर्मियां...इन टिप्स से होगा...

वेट लॉस के लिए गर्मियां एक बेस्ट सीजन माना जाता है इसकी वजह कि एक तो आपको भूख कम लगती है,आपको ज्यादा तला भुना खाने का मन नहीं करता।...

DIY: तेजी से वजन घटाएगा सिर्फ ये एक अकेला घरेलू नुस्खा

DIY: तेजी से वजन घटाएगा सिर्फ ये...

    आजकल हर दूसरा इंसान अपने बढ़ते हुए वजन को लेकर परेशान है। हर कोई परफेक्ट फिगर पाना चाहता है लेकिन उसे पाने के लिए मेहनत करना...

क्या आपको डिटोक्स करवाने की जरूरत है?

क्या आपको डिटोक्स करवाने की जरूरत...

डिटोक्स करना क्यों जरूरी है, किसलिए जरूरी है, किस हालात में जरूरी है और क्या वाकई आपको डिटोक्स करने की जरूरत है... कुछ ऐसे ही प्रश्नों...

वजन घटाएं वो भी जिम जाएं बिना

वजन घटाएं वो भी जिम जाएं बिना

जानिए कैसे ?

शादी से पहले बढ़ते वजन को ऐसे करें कंट्रोल

शादी से पहले बढ़ते वजन को ऐसे करें...

  न्यूट्रीशन एंड ब्यूटी एक्सपर्ट डॉ. वरुण कत्याल बता रहे हैं कुछ ऐसे ही 10 आसान टिप्स, जो तेजी से वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते...

आर्टिफिशियल स्वीटनर से वजन बढ़ने व डायबिटीज़ का खतरा

आर्टिफिशियल स्वीटनर से वजन बढ़ने...

वैज्ञानिकों के मुताबिक कृत्रिम मिठास (आर्टिफिशियल स्वीटनर्स) के कारण वजन बढऩे व मधुमेह यानी डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। इसकी...

10 फैट बर्न करने वाले फूड

10 फैट बर्न करने वाले फूड

आज की महिलाओं की बड़ी समस्या है फैट बर्न करने की, क्योंकि आज के भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में जंक फूड खाने से लेकर समय की कमी होने से...

वेट लॉस के लिए सिर्फ व्यायाम ही नहीं है जरूरी

वेट लॉस के लिए सिर्फ व्यायाम ही...

  आज के जमाने में पूरे समय बैठकर काम करने तथा कम हलचल और अनियमित खानपान की आदतों के कारण मोटापा बढ़ रहा है। यह समस्या केवल बड़ों में...

पोल

अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

इनडोर प्लांटिंग...

अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

स्मार्ट करियर गोल्स...

गृहलक्ष्मी ऑफ द डे

संपादक की पसंद

फिक्स्ड डिपॉजिट करने के पहले जान लें ये जरूरी बातें

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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