GREHLAKSHMI

FREE - On Google Play
OPEN

आर्टिफिशियल स्वीटनर से वजन बढ़ने व डायबिटीज़ का खतरा

आर्टिफिशियल स्वीटनर से वजन बढ़ने...

वैज्ञानिकों के मुताबिक कृत्रिम मिठास (आर्टिफिशियल स्वीटनर्स) के कारण वजन बढऩे व मधुमेह यानी डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। इसकी...

10 फैट बर्न करने वाले फूड

10 फैट बर्न करने वाले फूड

आज की महिलाओं की बड़ी समस्या है फैट बर्न करने की, क्योंकि आज के भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में जंक फूड खाने से लेकर समय की कमी होने से...

वेट लॉस के लिए सिर्फ व्यायाम ही नहीं है जरूरी

वेट लॉस के लिए सिर्फ व्यायाम ही...

  आज के जमाने में पूरे समय बैठकर काम करने तथा कम हलचल और अनियमित खानपान की आदतों के कारण मोटापा बढ़ रहा है। यह समस्या केवल बड़ों में...

सिर्फ वेट लॉस ही नहीं अब इंच लॉस करें

सिर्फ वेट लॉस ही नहीं अब इंच लॉस...

दिखने में स्लीक लुक और अंदर से फिट एंड फाइन रहना किसे नहीं अच्छा लगता। लेकिन आज का दौर ये है कि हम अक्सर अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान...

वेट लॉस के दौरान गलतियां

वेट लॉस के दौरान गलतियां

हर किसी की चाहत होती है कि वो दिखे बिल्कुल फिट, हर कोई बनना चाहता है स्लिम ट्रिम और स्मार्ट। लेकिन ये इतना आसान नहीं। वेट लॉस के दौरान...

ज्यादा चीनी खाने के 8 नुकसान

ज्यादा चीनी खाने के 8 नुकसान

मोटा होने की महामारी हर ओर तेजी से फैल रही है, जिससे मधुमेह, हृदय की बीमारी, रक्तचाप जैसी जीवन-शैली से सम्बंधित बीमारियां उत्पन्न हो...

मोटापा कम करने के लिए बेस्ट हैं ये 5 योगासन

मोटापा कम करने के लिए बेस्ट हैं...

    बढ़ता वजन हर किसी के लिए परेशानी का कारण बन जाता है। ऐसे में न जाने मोटापे से परेशान लोग क्या-क्या जतन करते हैं। कोई सुबह-सुबह...

अगर चाहते हैं जल्दी रिजल्ट तो योग के दौरान अपनाएं ये डाइट चार्ट

अगर चाहते हैं जल्दी रिजल्ट तो योग...

क्या आप योगा करते हैं? अगर योगा करते हैं तो खानपान पर कितना ध्यान रख पाते हैं। अगर रखते हैं तो फिर क्यों आप फिट नहीं हो पा रहे? इन...

लाइलाज मोटापे के ये हैं कारगर इलाज

लाइलाज मोटापे के ये हैं कारगर इलाज...

मोटापे को कम करने में वेट लॉस सर्जरी कितनी कारगर सिद्ध होती है। इसकी जरूरत कब पड़ती है और सर्जरी करने की क्या प्रक्रिया है, यहां बता...

पोल

क्या महिलाओं को अपनी सेक्स डिजायर पर खुल कर बात करनी चाहिए ?

गृहलक्ष्मी गपशप

अपने इस ऐप के जरिए डॉ. अंजली हूडा सांगवान लोगों को रखती हैं फिट

अपने इस ऐप के जरिए डॉ....

"गृहलक्ष्मी ऑफ द डे"- डॉ. अंजली हूडा सांगवान

रिंग सेरेमनी से दें रिश्ते को पहचान

रिंग सेरेमनी से...

रिंग सेरेमनी, ये एकमात्रा रस्म नहीं बल्कि एक ऐसा मौका...

संपादक की पसंद

आओ, हम ही श्रीगणेश करें

आओ, हम ही श्रीगणेश...

“मम्मी गर्मी से मैं जला जा रहा हूं, मुझे बचा लो” मां...

रिदम और रूद्राक्ष की प्रेम कहानी

रिदम और रूद्राक्ष...

अक्सर जब किताबों में कोई प्रेम कहानी पढ़ती थी, तब मन...

सदस्यता लें

Magazine-Subscription