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नॉन- वेजिटेरियन लोगों के लिए वेट लॉस डाइट

नॉन- वेजिटेरियन लोगों के लिए वेट...

ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि यदि वजन कम करना है तो वेजिटेरियन डाइट अपनानी चाहिए क्योंकि वेजिटेरियन डाइट लेने से शरीर का फैट जल्दी कम...

वजन बढने की ज्यादा चिंता करना बन सकता है नई परेशानी का कारण

वजन बढने की ज्यादा चिंता करना बन...

हममें से बहुत से लोग अपने वजन बढ़ने की चिंता करते हैं और उसके लिए कुछ पॉज़िटिव कदम भी उठाते हैं, यह बहुत ही साधारण है। लेकिन कुछ लोग...

कहीं आपके वजन के लगातार बढ़ने का कारण कम नींद लेना तो नहीं

कहीं आपके वजन के लगातार बढ़ने का...

जिस तरह अच्छी सेहत के लिए अच्छा खानपान और व्यायाम जरूरी है, उसी तरह एक अच्छी नींद भी आपके अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। अच्छी सेहत...

वजन कम करने में मदद करता है शहद का रोजाना इस्तेमाल

वजन कम करने में मदद करता है शहद...

अनेकों प्राकृतिक खूबियों तथा चिकित्सकीय गुणों से भरपूर होने के कारण शहद का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। शहद के नियमित इस्तेमाल...

सामान्य चाय- कॉफी की जगह ग्रीन कॉफी को दें स्थान, वज़न घटाने में है असरदार

सामान्य चाय- कॉफी की जगह ग्रीन...

हममें से अधिकांश लोग चाय या कॉफी का सेवन स्वाद और ताजगी पाने के लिये करते हैं। इसके अलावा आजकल इनका उपयोग सेहत की दृष्टि से भी किया...

तेजी से शरीर की चर्बी को कम करता है लौकी का रस

तेजी से शरीर की चर्बी को कम करता...

बिना डाइटिंग और बहुत ज्यादा एक्सर्साइज़ के बिना भी आप आसानी से और जल्दी अपने शरीर की चर्बी घटा सकते हैं।

तेजी से अपना वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड

तेजी से अपना वजन कम करने के लिए...

यदि आप वजन कम करने के लिए बहुत ज्यादा एक्सरसाइज़ या डाइटिंग का सहारा नहीं लेना चाहते तो घबराने की जरूरत नहीं, आप अपनी डाइट में हाई फाइबर...

वजन कम करने का सेहतमंद तरीका: खूब पानी पिएँ

वजन कम करने का सेहतमंद तरीका: खूब...

पानी पीना अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है यह तो हम सभी जानते हैं लेकिन यह सुनने में थोड़ा अटपटा लग सकता है कि पानी पीने से वजन...

आयुर्वेदिक मसालों का कमाल, वज़न घटाना हुआ आसान

आयुर्वेदिक मसालों का कमाल, वज़न...

आपके दोस्त मोटापे को लेकर आपको हमेशा चिढ़ाते रहते हैं और आप भी जिम के चक्कर काट-काटकर थक गई हैं तो आज हम आपको घर में ही पाए जाने वाले...

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अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

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इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

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स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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