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वजन कम करने का सेहतमंद तरीका: खूब पानी पिएँ

वजन कम करने का सेहतमंद तरीका: खूब...

पानी पीना अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है यह तो हम सभी जानते हैं लेकिन यह सुनने में थोड़ा अटपटा लग सकता है कि पानी पीने से वजन...

आयुर्वेदिक मसालों का कमाल, वज़न घटाना हुआ आसान

आयुर्वेदिक मसालों का कमाल, वज़न...

आपके दोस्त मोटापे को लेकर आपको हमेशा चिढ़ाते रहते हैं और आप भी जिम के चक्कर काट-काटकर थक गई हैं तो आज हम आपको घर में ही पाए जाने वाले...

एक्सर्साइज़ के लिए समय नहीं???ऑफिस में ही करें ये प्रैक्टिस

एक्सर्साइज़ के लिए समय नहीं???ऑफिस...

हममें से बहुत से लोग ऐसे हैं जो घर और बाहर दोनों की ज़िम्मेदारी संभालते हैं,जिसके चलते खुद को फिट रखने के लिए एक्सर्साइज़ करने का समय...

भूखे रहने से वजन कम हो जाता है : मिथ या सच्चाई

भूखे रहने से वजन कम हो जाता है...

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं तो यह बहुत मायने रखता है कि आप क्या खाते हैं? 

गुड़हल की चाय से पेट की चर्बी करे कम, ऐसे बनाए गुड़हल की चाय 

गुड़हल की चाय से पेट की चर्बी करे...

स्वाद से भरपूर होने के साथ ही हेल्थ के लिए भी गुड़हल की चाय बहुत लाभकारी होती है।

Fat To Fit होने में सत्तू करेगा आपकी मदद

Fat To Fit होने में सत्तू करेगा...

सत्तू का सेवन कई स्थानों पर किया जाता है। यूपी और बिहार में सत्तू बहुत खाया जाता है। यहाँ पर इसके बहुत से व्यंजन बनाए जाते हैं। यह...

जरूर ट्राई करें ये 10 फैट बर्न करने वाले फूड

जरूर ट्राई करें ये 10 फैट बर्न...

बॉडी के एक्स्ट्रा फैट को  बर्न करने के लिए जितना एक्सरसाइज जरूरी है उतना ही ये भी ध्यान देना जरूरी है की आप क्या खा रहे हैं? तो अगर...

क्या आप भी वजन जल्दी कम करना है, तो अपनाए ये 3 आसान उपाय

क्या आप भी वजन जल्दी कम करना है,...

मॉडर्न टाइम की सबसे बड़ी प्रॉब्लम है वजन बढ़ने की। घंटों बैठकर काम करना और अनियमित जीवन शैली इस समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा देती है।

पेट की चर्बी दूर करेंगे ये आसन

पेट की चर्बी दूर करेंगे ये आसन...

पेट का फैट कम करना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन नामुमकिन नहीं। योग में कुछ ऐसे आसन हैं जिनको नियमित करने से कुछ समय में बैली फैट कम हो...

पोल

अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

इनडोर प्लांटिंग...

अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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गृहलक्ष्मी ऑफ द डे

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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