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क्या आपको डिटोक्स करवाने की जरूरत है?

क्या आपको डिटोक्स करवाने की जरूरत...

डिटोक्स करना क्यों जरूरी है, किसलिए जरूरी है, किस हालात में जरूरी है और क्या वाकई आपको डिटोक्स करने की जरूरत है... कुछ ऐसे ही प्रश्नों...

वजन घटाएं वो भी जिम जाएं बिना

वजन घटाएं वो भी जिम जाएं बिना

जानिए कैसे ?

शादी से पहले बढ़ते वजन को ऐसे करें कंट्रोल

शादी से पहले बढ़ते वजन को ऐसे करें...

  न्यूट्रीशन एंड ब्यूटी एक्सपर्ट डॉ. वरुण कत्याल बता रहे हैं कुछ ऐसे ही 10 आसान टिप्स, जो तेजी से वजन घटाने में आपकी मदद कर सकते...

आर्टिफिशियल स्वीटनर से वजन बढ़ने व डायबिटीज़ का खतरा

आर्टिफिशियल स्वीटनर से वजन बढ़ने...

वैज्ञानिकों के मुताबिक कृत्रिम मिठास (आर्टिफिशियल स्वीटनर्स) के कारण वजन बढऩे व मधुमेह यानी डायबिटीज होने का खतरा बढ़ जाता है। इसकी...

10 फैट बर्न करने वाले फूड

10 फैट बर्न करने वाले फूड

आज की महिलाओं की बड़ी समस्या है फैट बर्न करने की, क्योंकि आज के भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में जंक फूड खाने से लेकर समय की कमी होने से...

वेट लॉस के लिए सिर्फ व्यायाम ही नहीं है जरूरी

वेट लॉस के लिए सिर्फ व्यायाम ही...

  आज के जमाने में पूरे समय बैठकर काम करने तथा कम हलचल और अनियमित खानपान की आदतों के कारण मोटापा बढ़ रहा है। यह समस्या केवल बड़ों में...

सिर्फ वेट लॉस ही नहीं अब इंच लॉस करें

सिर्फ वेट लॉस ही नहीं अब इंच लॉस...

दिखने में स्लीक लुक और अंदर से फिट एंड फाइन रहना किसे नहीं अच्छा लगता। लेकिन आज का दौर ये है कि हम अक्सर अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान...

वेट लॉस के दौरान गलतियां

वेट लॉस के दौरान गलतियां

हर किसी की चाहत होती है कि वो दिखे बिल्कुल फिट, हर कोई बनना चाहता है स्लिम ट्रिम और स्मार्ट। लेकिन ये इतना आसान नहीं। वेट लॉस के दौरान...

ज्यादा चीनी खाने के 8 नुकसान

ज्यादा चीनी खाने के 8 नुकसान

मोटा होने की महामारी हर ओर तेजी से फैल रही है, जिससे मधुमेह, हृदय की बीमारी, रक्तचाप जैसी जीवन-शैली से सम्बंधित बीमारियां उत्पन्न हो...

पोल

महिलाओं के लिए सैनिटरी नैपकिन बिल्कुल फ़्री होने चाहिए,क्या आप इससे सहमत हैं ?

गृहलक्ष्मी गपशप

अपने इस ऐप के जरिए डॉ. अंजली हूडा सांगवान लोगों को रखती हैं फिट

अपने इस ऐप के जरिए डॉ....

"गृहलक्ष्मी ऑफ द डे"- डॉ. अंजली हूडा सांगवान

रिंग सेरेमनी से दें रिश्ते को पहचान

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रिंग सेरेमनी, ये एकमात्रा रस्म नहीं बल्कि एक ऐसा मौका...

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आओ, हम ही श्रीगणेश करें

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“मम्मी गर्मी से मैं जला जा रहा हूं, मुझे बचा लो” मां...

रिदम और रूद्राक्ष की प्रेम कहानी

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अक्सर जब किताबों में कोई प्रेम कहानी पढ़ती थी, तब मन...

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