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तेजी से अपना वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड

तेजी से अपना वजन कम करने के लिए...

यदि आप वजन कम करने के लिए बहुत ज्यादा एक्सरसाइज़ या डाइटिंग का सहारा नहीं लेना चाहते तो घबराने की जरूरत नहीं, आप अपनी डाइट में हाई फाइबर...

वजन कम करने का सेहतमंद तरीका: खूब पानी पिएँ

वजन कम करने का सेहतमंद तरीका: खूब...

पानी पीना अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है यह तो हम सभी जानते हैं लेकिन यह सुनने में थोड़ा अटपटा लग सकता है कि पानी पीने से वजन...

मिडिल एज वूमेन में होने वाली मैनोपोज की समस्या को सुलझाये, योग के ये अभ्यास

मिडिल एज वूमेन में होने वाली मैनोपोज...

    मैनोपोज का समय किसी भी महिला के लिए बहुत ही कठिन होता है क्योंकि इस समय शरीर में बहुत से परिवर्तन होते हैं। इस दौरान पीरियड्स...

हाई बी॰ पी॰ की तरह लो ब्लड प्रैशर भी हो सकता है जानलेवा, ये उपाय करेंगे काम

हाई बी॰ पी॰ की तरह लो ब्लड प्रैशर...

इस तनाव भरी और बदलती लाइफ स्टाइल के चलते हर 5 में से 3 लोग ब्लड प्रैशर की समस्या से पीड़ित मिल जाएंगे। यह समस्या इतनी आम हो गयी है कि...

Hariyali Teej 2018: प्रेग्नेंट हैं तो इस विधि से करें हरियाली तीज का व्रत 

Hariyali Teej 2018: प्रेग्नेंट...

श्रावण मास में शुक्ल पक्ष की तृतीया को आने वाली तीज को हरियाली तीज के नाम से जाना जाता है।

प्रेग्नेंट महिलाएं रोज करें ये आसन, स्वस्थ रहेगा बच्चा

प्रेग्नेंट महिलाएं रोज करें ये...

प्रेंग्नेंसी का समय हर होने वाली माँ के लिए खास होता है, साथ ही बेहद नाजुक भी। यह समय बहुत सारी खुशियों के साथ- साथ माँ के स्वास्थ्य...

 60 की उम्र में भी 30 सा जोश बयां करता है अनिल कपूर की फिटनेस, आप भी फॉलो कर सकते हैं उनका फ़िटनेस रूटीन

60 की उम्र में भी 30 सा जोश बयां...

बॉलीवुड के बिंदास अभिनेता और बेहतरीन एक्टर अनिल कपूर 60 साल के हो चले हैं लेकिन अभी भी उन्हें देखकर कोई नहीं कह सकता कि वे उम्र के...

सुपर हॉट एंड सेक्सी नोरा फतेही कैसे रखती हैं अपने आपको फिट

सुपर हॉट एंड सेक्सी नोरा फतेही...

बॉलीवुड एक्टर जॉन अब्राहम की आने वाले फिल्म “सत्यमेव जयते” के टाइटल ट्रैक सॉन्ग “दिलवर” पर अपने फिगर और बैली डांस से धूम मचाने वाली...

गैस और पेट की परेशानियों के लिए रामबाण है यह आसन

गैस और पेट की परेशानियों के लिए...

यदि व्यक्ति का पेट स्वस्थ है तो उसका शरीर भी स्वस्थ रहता है। शरीर में ज़्यादातर बीमारियाँ पेट में गड़बड़ी के कारण उत्पन्न होती हैं।

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अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

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अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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