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लाइफस्टाइल क...

लाइफस्टाइल के ये बदलाव, आंखों की...

आंखें उतना ही जरूरी अंग हैं, जितना दिल और दिमाग। इनके बिना दुनिया से रूबरू होने का मौका ही नहीं मिलता। इनके बिना न रंग दिखते न ही प्रकृति।...

जानिये हर्नि...

जानिये हर्निया के बारे में

सीमा ने बहुत कुछ पढ़ा और सुना था।  वह सेहत सम्बंधित काफ़ी जानकारी रखती थी।  उसने कही पढ़ा था कि हर्निया के मरीज़ों को तेज़ दर्द होता है,...

तबाता वर्क आ...

तबाता वर्क आउट कर के बनें फिट

यदि आप अपने डेली वर्क आउट से बोर हो चुके हैं तो भी आप तबाता को अपना सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे आप इस वर्क आउट को कर सकते हैं?

प्रोटीन पाउड...

प्रोटीन पाउडर्स के खतरनाक पहलू...

हम प्रोटीन पाउडर को अपनी ड्रिंक में मिला कर पीते हैं जिस से कि वो हैल्दी बन सके

बॉडी पॉश्चर ...

बॉडी पॉश्चर है खराब, ये टिप्स बनाएंगे...

‘पॉश्चर गड़बड़ होना मतलब दिनभर औए हमेशा की दिक्कत।' सोनल आजकल अक्सर यही कह देती हैं। दरअसल लाख सुधारों के बाद भी बॉडी पॉश्चर ना सुधार...

पहचानें खाद्...

पहचानें खाद्य पदार्थों में मिलावट...

हमारी पूरी कोशिश होती है कि जो कुछ खाया जाए उसमें गलत चीजों की मिलावट न हो लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम जो दालें खाते हैं, जिन मसालों...

कुछ हैल्दी फ...

कुछ हैल्दी फूड जो केवल नाम के ही...

कुछ हैल्दी फूड जो केवल नाम के ही हैल्दी हैं

प्री-डाएबिटि...

प्री-डाएबिटिज क्या है?

प्री डाएबिटिज होना आज कल बहुत आम है। यह एक ऐसी स्थिति होती है जिस में ब्लड शुगर लेवल बहुत बढ जाता है

क्यों न आजमा...

क्यों न आजमाएं कुछ घरेलू नुस्खे!...

तुलसी, नीम, काली मिर्च, अदरक, हल्दी और न जाने कितने फल-फूल, सब्जियां हमारे शरीर के लिए अमृत तुल्य हैं। डालते हैं इनके कुछ ऐसे ही औषधीय...

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सबसे सेक्सी ड्रेस

गृहलक्ष्मी गपशप

रिश्तेदार ही...

रिश्तेदार ही बन...

पांच साल से स्वाति एक ही संस्थान में नौकरी कर रही हैं।...

लीची से बनाए...

लीची से बनाएं सेहत...

गर्मी के मौसम में रसीले फलों की तलब और डिमांड दोनों...

संपादक की पसंद

बच्चे की परव...

बच्चे की परवरिश...

बॉलीवुड की हॉट फेमस एक्ट्रेस करीना कपूर खान कभी अपने...

खाएं इन दालो...

खाएं इन दालों से...

अंकुरित भोजन में मैग्नीशियम, कॉपर, फोलेट, राइबोफ्लेविन,...

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