बाजुओं और थाइज का फैट है घटाना,...
शरीर में फैट अक्सर पेट, जांघों, बाजुओं और हिप्स में जमा होता है, जिसके कारण शरीर के वे हिस्से मोटे और थुलथुले दिखने लगते हैं। खासकर...
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अगर आप एक वीक में स्लिम ट्रिम होना चाहते हैं तो ये जान लें बहुत ज्यादा वजन तो आप इस अवधि में कम नहीं कर पाएंगे। हां, लेकिन इतना अवश्य...
स्विमिंग करना मनोरंजन के साथ –साथ हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही बढ़िया एक्सर्साइज़ है। लोग अपना वजन कम करने के लिए घंटों जिम में...
वेट लॉस करना एक ऐसा टॉपिक है जिस पर जितने मुंह उतनी बातें सुनने को मिलती हैं। लोग एक से बढ़कर एक टिप्स और डाइट प्लान बताते हैं, जिसके...
हममें से बहुत से लोग ऐसे हैं जो घर और बाहर दोनों की ज़िम्मेदारी संभालते हैं,जिसके चलते खुद को फिट रखने के लिए एक्सर्साइज़ करने का समय...
ये बात बहुत मायने रखती है कि हम अपनी लाइफ किस तरह जीते हैं और ये इस बात से तय होता है कि हम लाइफ में कितने healthy और wealthy हैं।...
कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में हाल ही में हुए एक शोध से यह पता चला है कि नींद की खराब गुणवत्ता का मुख्य कारण जंक फूड का लालच है। इसके...
अक्सर लोग वजन कम करने के लिए अलग- अलग तरीके अपनाते हैं। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि वजन कम होने का नाम ही नहीं लेता। ऐसे में जरूरी...
अमृता सिंह और सैफ अली खान की खूबसूरत बेटी सारा अली खान किसी भी स्टार किड्स से कम नही है। वह अपने स्टाइल और लुक की वजह से हमेशा चर्चा...
अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...
गृहलक्ष्मी ऑफ द डे
वर्तमान में कम निवेश में अधिक रिटर्न के लिए वर्तमान...
लड़कियों के चेहरे पर तेजाब डालने वालों के लिए ये कविता...
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