अगर लेना चाहते हैं सुकून की नींद...
सोना किसे पसंद नहीं, नहीं हर किसी को बहुत ज्यादा प्यारी होती है। वहीं डॉक्टर्स भी हमें 7-8 घंटे की भरपूर और आरामदायक नींद लेने की सलाह...
सोना किसे पसंद नहीं, नहीं हर किसी को बहुत ज्यादा प्यारी होती है। वहीं डॉक्टर्स भी हमें 7-8 घंटे की भरपूर और आरामदायक नींद लेने की सलाह...
भारत की जलवायु पूरे वर्ष स्थिर नहीं रहते हैं, यह बदलते रहते हैं। भारत के चार मुख्य मौसम हैं, गर्मी, मानसून, पतझड़ और सर्दी। जैसे-जैसे...
भले ही बारिश के मौसम में चाट-पकोरे खाने में स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन यह हमारे हेल्थ के लिए अच्छे नहीं होते हैं। इसके बजाय आप घर पर...
हममें से ऐसे बहुत से लोग हैं, जो सुबह का नाश्ता नहीं करते। वजह चाहे कोई भी हो, पर ऐसा करना हमारी सेहत के लिए ठीक नहीं। पुराने समय में...
अगर आपका वजन दिन-प्रतिदिन कम होने की बजाय बढ़ता जा रहा है तो सर्तक हो जाइए, क्योंकि ऐसा आपकी सुबह की कुछ खराब आदतों के कारण हो रहा...
एक ही झटके में या तेजी से व्यायाम न करें। यह व्यायाम धीरे-धीरे करना होगा क्योंकि शरीर अभी काफी कमजोर है। कुछ कसरत करें, शिशु के साथ...
सुबह की सैर हम आपको फिट रखने के लिए करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि इससे कई बीमारियां भी होती हैं दूर। आइए जानें कौन सी बीमारियां...
यूं तो 8 से 10 ग्लास पानी पीना शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन ठंडे पानी की बजाय गर्म पानी के फायदे ज्यादा हैं। कई रिसर्च में...
आज के समय में अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं, खासतौर पर बैली फैट्स यानी पेट की चर्बी से,लेकिन इस पर काबू पाया जा सकता है।...
अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...
गृहलक्ष्मी ऑफ द डे
वर्तमान में कम निवेश में अधिक रिटर्न के लिए वर्तमान...
लड़कियों के चेहरे पर तेजाब डालने वालों के लिए ये कविता...
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