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अपनी डायट मे...

अपनी डायट में शामिल करिए ये 5 सुपर...

ये तो लगभग सभी जानते हैं कि बीज पोषक तत्वों की खदान की तरह हैं। हो सकता है वो हमेशा स्वादिष्ट न दिखें, लेकिन उनमें छुपे पोषक तत्वों,...

मायप्रोटीन न...

मायप्रोटीन ने लॉन्च किया खास दिवाली...

लोगों के फिटनेस प्रेम को ध्यान में रखते हुए मायप्रोटीन ने दिवाली के खास मौके पर प्रोटीन बार, कुकीज और ब्राउनीज जैसे हैल्दी स्नैक्स...

एक्सरसाइज के...

एक्सरसाइज के लिए ये 10 फूड हैं...

एक्सरसाइज (वर्कआउट)करना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। एक्सरसाइज करने के अलग-अलग कारण हैं जिसमें मांसपेशियों को मज़बूत बनाना,एथलेटिक...

दिवाली हैंगओ...

दिवाली हैंगओवर के बाद शरीर को ऐसे...

क्या है डिटॉक्सिफिकेशन  सबसे पहले आपका ये जानना बेहद ही जरूरी है कि आखिर ये डिटॉक्सिफिकेशन आखिर क्या है। बता दें कि डिटॉक्सीफिकेशन...

आखिर शरीर मे...

आखिर शरीर में स्टैमिना कम क्यों...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग कई तरह स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं, वहीं बहुत सारे लोग स्टैमिना की कमी से भी जूझ रहे हैं। जैसे...

इन 7 एक्सरसा...

इन 7 एक्सरसाइज से ठीक करें अपना...

अक्सर देखा गया है कि लोग झुककर चलते हैं जिसकी वजह से उनकी बॉडी का पोस्चर खराब हो जाता है। झुककर चलने कि वजह से हमारी पीठ और रीढ़ की...

जानिए क्यों ...

जानिए क्यों मेकअप कर के GYM नहीं...

मेकअप कर के जिम जाने से आपकी स्किन को कई नुकसान हो सकते हैं। जी हां, अब आप सोच रहीं होंगी, क्या? तो चलिए बताते हैं-

डिलीवरी के ब...

डिलीवरी के बाद कैसे अपनी फिटनेस...

सानिया ने हाल ही में फिटनेस की अपनी यात्रा को अपने फॉलोअर्स के साथ वीडियो के रूप में साझा करना शुरू कर दिया, जिसमें कैप्शन दिया गया ...

रहना है हेल्...

रहना है हेल्दी, तो पालिए इस जानवर...

एक स्टडी से मालूम पड़ा है कि जिसके पास डॉगी होता है उसको कई तरह की बीमारियों से राहत मिलती है। जैसे कि ब्लड प्रेशर का कम या ज्यादा...

पोल

सबसे अछि दाल कौन सी है

गृहलक्ष्मी गपशप

कम हो गया है...

कम हो गया है अब...

‘‘मैंने सुना है कि आजकल एपिसिओटॉमी का चलन नहीं रहा...

सेक्स ना करन...

सेक्स ना करने के...

यूं तो हर इंसान अपने जीवन में सेक्स ज़रूर करता है,...

संपादक की पसंद

केविनकेयर के...

केविनकेयर के "इनोवेटिव...

भारतीय एफएफसीजी ग्रुप केविनकेयर ने अभिनेता अक्षय कुमार...

इन व्यंजनों ...

इन व्यंजनों को बनाकर,...

सभी भारतीय त्यौहारों के उपवास और अनुष्ठानों के बाद...

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