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ये है इंडिया...

ये है इंडिया की खूबसूरत बॉडी बिल्डर...

लड़कियां भी बॉडी बिल्डिंग में अपना खूब नाम कमा रही हैं और बड़े-बड़े बॉडी बिल्डर्स को टक्कर दे रही हैं।

क्यों जरूरी ...

क्यों जरूरी है 'मी टाइम' ?

एक महिला अपने घर-परिवार के हर सदस्य के जरूरतों का ख्याल रखती है, पर इस कोशिश में उसके पास खुद का ख्याल रखने के लिए समय नहीं बचता है।...

इन खाद्य पदा...

इन खाद्य पदार्थों को भूलकर भी ना...

हर खाद्य पदार्थ का तासीर अलग होता है, ऐसे में उनके सेवन की विधि भी अलग होती है, इसलिए खाना बनाते समय इसका ध्यान रखना बेहद जरूरी है।...

लाइफस्टाइल क...

लाइफस्टाइल की ऐसी कौन सी आदतें...

मस्तिष्क शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। ऐसा माना जाता है कि इस दुनिया में कदम रखने से पहले मां के गर्भ में ही मस्तिष्क अपना काम करना...

क्या आपके दि...

क्या आपके दिल को सिर्फ कोलेस्ट्रॉल...

अपनी पूरी जिंदगी हम यह मानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग का एकमात्र कारण है। वास्तव में यह आम धारणा है कि शरीर में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल...

मौसम के अनुस...

मौसम के अनुसार खाएं भोजन और पहने...

भारत की जलवायु पूरे वर्ष स्थिर नहीं रहते हैं, यह बदलते रहते हैं। भारत के चार मुख्य मौसम हैं, गर्मी, मानसून, पतझड़ और सर्दी। जैसे-जैसे...

इस मॉनसून खा...

इस मॉनसून खाएं हेल्दी और टेस्टी...

भले ही बारिश के मौसम में चाट-पकोरे खाने में स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन यह हमारे हेल्थ के लिए अच्छे नहीं होते हैं। इसके बजाय आप घर पर...

हैल्दी ब्रेक...

हैल्दी ब्रेकफास्ट से घटाएं वज़न...

हममें से ऐसे बहुत से लोग हैं, जो सुबह का नाश्ता नहीं करते। वजह चाहे कोई भी हो, पर ऐसा करना हमारी सेहत के लिए ठीक नहीं। पुराने समय में...

इन 5 आदतों स...

इन 5 आदतों से बढ़ता है मोटापा

अगर आपका वजन दिन-प्रतिदिन कम होने की बजाय बढ़ता जा रहा है तो सर्तक हो जाइए, क्योंकि ऐसा आपकी सुबह की कुछ खराब आदतों के कारण हो रहा...

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सबसे अछि दाल कौन सी है

गृहलक्ष्मी गपशप

कम हो गया है...

कम हो गया है अब...

‘‘मैंने सुना है कि आजकल एपिसिओटॉमी का चलन नहीं रहा...

सेक्स ना करन...

सेक्स ना करने के...

यूं तो हर इंसान अपने जीवन में सेक्स ज़रूर करता है,...

संपादक की पसंद

केविनकेयर के...

केविनकेयर के "इनोवेटिव...

भारतीय एफएफसीजी ग्रुप केविनकेयर ने अभिनेता अक्षय कुमार...

इन व्यंजनों ...

इन व्यंजनों को बनाकर,...

सभी भारतीय त्यौहारों के उपवास और अनुष्ठानों के बाद...

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