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जानें, महिलाओं में होने वाली मुख्य 5 स्वास्थ्य समस्याएं

जानें, महिलाओं में होने वाली मुख्य...

महिलाएं अपनी सेहत की परवाह किए बिना दिनभर घर व बाहर के कामों में जुटी रहती हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपसे जुड़ी सभी महिलाओं को स्वास्थ्य...

नवरात्रि में 9 तरीके अपनाएं और रहें फिट

नवरात्रि में 9 तरीके अपनाएं और...

यदि आप नवरात्रि के दौरान 9 दिनों का व्रत रख रहीं हैं और चाहती हैं खुद को फिट रखना तो हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिससे त्यौहार के...

व्रत के दौरान रखें सेहत का ध्यान

व्रत के दौरान रखें सेहत का ध्यान...

नवरात्रि के समय कई लोग व्रत रखते हैं और सबका अपना-अपना तरीका होता है उपवास करने का है। अगर आप भी व्रत रख रहे हैं तो जरूरी है कि ऐसे...

पेट ख़राब हो जाए तो झटपट अपनाएं ये 6 टिप्स

पेट ख़राब हो जाए तो झटपट अपनाएं...

उल्टा-सीधा खाने की वज़ह से अक्सर लोगों को पेट में गड़बड़ी की शिकायत हो जाती है। अगर आप भी कुछ इस तरह की समस्या को झेल रहे हैं और दवाई...

हाथों की उंगलियों से जानें अच्छी सेहत का राज़

हाथों की उंगलियों से जानें अच्छी...

क्या आप जानते हैं कि हाथ की उंगलियों में सेहत से जुड़े ऐसे कई उपाय छिपे है, जिन्हें अपनाकर आप इनसे मुक्ति पा सकते हैं। बता रही हैं...

याददाश्त को रखना हो दुरुस्त तो जरूर खाएं ये फूड्स

याददाश्त को रखना हो दुरुस्त तो...

अगर आपको ऐसा लग रहा है कि इन दिनों आप चीज़े तेज़ी से भूल रहे हैं, तो अपने खान पान का खास ख्याल रखिए। हालांकि कि भूलने की इस आदत की...

हाई बी॰ पी॰ की तरह लो ब्लड प्रैशर भी हो सकता है जानलेवा, ये उपाय करेंगे काम

हाई बी॰ पी॰ की तरह लो ब्लड प्रैशर...

इस तनाव भरी और बदलती लाइफ स्टाइल के चलते हर 5 में से 3 लोग ब्लड प्रैशर की समस्या से पीड़ित मिल जाएंगे। यह समस्या इतनी आम हो गयी है कि...

जंक फूड से करें तौबा, नहीं तो शरीर बनेगा बीमारियों का घर

जंक फूड से करें तौबा, नहीं तो शरीर...

कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में हाल ही में हुए एक शोध से यह पता चला है कि नींद की खराब गुणवत्ता का मुख्य कारण जंक फूड का लालच है। इसके...

मानसून में किचन रखेगा आपको फिट एंड फाइन

मानसून में किचन रखेगा आपको फिट...

बारिश के मौसम में होने वाले छोटे मोठे इन्फेक्शन के लिए हमारे इंडियन किचन में बहुत से घरेलु उपचार मौजूद हैं।

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अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

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इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

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अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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