अवसाद एक घात...

अवसाद एक घातक बीमारी

अवसाद भारत के लिए एक बड़ी समस्या बन चुका है, यह समस्या हर वर्ग, हर क्षेत्र में बढ़ रही है और हमारे देश के लोग दिन-प्रतिदिन अवसाद से ग्रसित...

मन की अद्भुत...

मन की अद्भुत क्षमता का परिणाम है...

हमारे मन में अद्भुत शक्ति होती है परन्तु हम उसको पहचान नहीं पाते इसका कारण ये है कि हम अपने जीवन में इतने अधिक उलझे रहते हैं कि अपने...

अंदरुनी स्ट्...

अंदरुनी स्ट्रेस को दूर करने के...

अंदरुनी स्ट्रेस को दूर करने के लिए बाहरी स्ट्रेस से बचे

तनाव से मिले...

तनाव से मिलेगी मुक्ति, ये 10 योग...

आज कल भाग दौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत का ध्यान रखना और भी मुश्किल होता जा रहा है। ऐसे में बीमारियों से अपनी रक्षा करना भी किसी बड़ी...

ब्रेन पावर क...

ब्रेन पावर कैसे बढ़ाएं

सारा खेल दिमाग का है विशेष तौर पर परीक्षाओं के समय यदि दिमाग दुरुस्त तो समझो सब ठीक है। परंतु परीक्षा के समय डर के कारण तो अच्छे-अच्छों...

मैं एक चंचल ...

मैं एक चंचल और नटखट गृहलक्ष्मी...

सुशांत सिंह राजपूत के साथ काम कर चुकी मशहूर टीवी एक्ट्रेस मृणालिनी त्यागी ने गृहलक्ष्मी को दिए एक इंटरव्यू में अपने जीवन से जुड़ी कई...

आध्यात्मिक त...

आध्यात्मिक तरीके जो आपको स्वस्थ...

आध्यात्मिक तरीके जो आपको स्वस्थ रख सकते हैं

धूप में नहाए...

धूप में नहाएं और स्वास्थ्य लाभ...

धूप हमारी सेहत के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है। धूप के बिना हमारा जीवन अधूरा सा है। दरअसल धूप से कई स्वास्थ्य लाभ जुड़े हैं। धूप शरीर में...

सावधान! मोटा...

सावधान! मोटापे से भी हो सकते हैं,...

मोटापे से ग्रस्त लोगों में कई बीमारियों का खतरा दूसरे लोगों के मुकाबले दोगुना होता है। सांस लेने में समस्या होती है और शरीर में फैट...

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