योगा: डिलीवर...

योगा: डिलीवरी के बाद कमर दर्द को...

मां बनने वाली प्रीति से तान्या का सवाल है। क्या तुम पीठ के जिंदगीभर वाले दर्द के लिए तैयार हो? क्यों भाई, मां बनने का पीठ दर्द से क्या...

सूर्य नमस्का...

सूर्य नमस्कार व चन्द्र नमस्कार...

सूर्य नमस्कार व चन्द्र नमस्कार कैसे करें ?

मुद्राएं जो ...

मुद्राएं जो रोग मिटाएं

हस्त मुद्रा चिकित्सा के अनुसार हाथ की पांचों उंगलियां पांच तत्त्वों का प्रतिनिधित्व करती हैं और ब्रह्मांडीय ऊर्जा के माध्यम से इन तत्त्वों...

योग एक मार्ग...

योग एक मार्ग अनेक

योग शब्द सुनते ही अधिकतर लोगों के मन-मस्तिष्क में शारीरिक आसन, प्राणायाम इत्यादि आ जाते हैं। लोग सोचते हैं योग यानी योगासन। योगासन...

सेलिब्रिटी ड...

सेलिब्रिटी डाइट - फिट फिगर और स्लिम...

बॉलीवुड से हॉलीवुड में रुख करने वाली एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा अपनी खूबसूरती और फिटनेस के कारण काफी ज्यादा सुर्खियों में छाई रहती है।...

अपनाएं योग र...

अपनाएं योग रहें निरोग

यह सही है कि योग एक वैज्ञानिक पद्धति है परंतु इसका लाभ उठाने के लिए हमें न केवल आसनों का ज्ञान होना चाहिए बल्कि उन्हें किस रोग में,...

सेलेब्स फिटन...

सेलेब्स फिटनेस - इस तरह खुद को...

बॉलीवुड में धूम मचाने वाली एक्ट्रेस मोनी रॉय आए दिन अपनी खूबसूरती के चलते सुर्खियां बटोर की रहती है। वह सोशल मीडिया पर अपनी हॉट और...

बोन्स की हेल...

बोन्स की हेल्थ से जुड़ी जरूरी बातें...

हड्डी को मजबूत करने के लिए वेट के साथ एक्सरसाइज करें

इन 5 एक्सरसा...

इन 5 एक्सरसाईज को अपनाएं और बैली...

बेली फैट अक्सर आपके लिये एक सिर दर्द से कम नहीं होता। जो कभी कम होता है तो कभी बढ़ जाता है। इसके लिये आप कई सारी एक्सरसाईज भी करतीं...

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गृहलक्ष्मी गपशप

टमाटर से फेस...

टमाटर से फेस पैक...

 अगर आपको भी त्वचा से संबंधी कई तरह की परेशानी है तो...

पतले और हल्क...

पतले और हल्के बालों...

 तो सिलसिले को आगे बढ़ाते हुए आज हम आपको कुछ ऐसा बता...

संपादक की पसंद

टीवी की आदर्...

टीवी की आदर्श सास,...

हर शादीशुदा महिला के लिए करवा चौथ का त्योहार बेहद ख़ास...

मैं एक बदमाश...

मैं एक बदमाश (नॉटी)...

आप लॉकडाउन कितना एन्जॉय कर रही है... मेरे लिए लॉकडाउन...

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