योगा: डिलीवरी के बाद कमर दर्द को...
मां बनने वाली प्रीति से तान्या का सवाल है। क्या तुम पीठ के जिंदगीभर वाले दर्द के लिए तैयार हो? क्यों भाई, मां बनने का पीठ दर्द से क्या...
योगा
मुद्राएं जो रोग मिटाएं
हस्त मुद्रा चिकित्सा के अनुसार हाथ की पांचों उंगलियां पांच तत्त्वों का प्रतिनिधित्व करती हैं और ब्रह्मांडीय ऊर्जा के माध्यम से इन तत्त्वों...
योग एक मार्ग अनेक
योग शब्द सुनते ही अधिकतर लोगों के मन-मस्तिष्क में शारीरिक आसन, प्राणायाम इत्यादि आ जाते हैं। लोग सोचते हैं योग यानी योगासन। योगासन...
सेलिब्रिटी डाइट - फिट फिगर और स्लिम...
बॉलीवुड से हॉलीवुड में रुख करने वाली एक्ट्रेस प्रियंका चोपड़ा अपनी खूबसूरती और फिटनेस के कारण काफी ज्यादा सुर्खियों में छाई रहती है।...
अपनाएं योग रहें निरोग
यह सही है कि योग एक वैज्ञानिक पद्धति है परंतु इसका लाभ उठाने के लिए हमें न केवल आसनों का ज्ञान होना चाहिए बल्कि उन्हें किस रोग में,...
सेलेब्स फिटनेस - इस तरह खुद को...
बॉलीवुड में धूम मचाने वाली एक्ट्रेस मोनी रॉय आए दिन अपनी खूबसूरती के चलते सुर्खियां बटोर की रहती है। वह सोशल मीडिया पर अपनी हॉट और...
इन 5 एक्सरसाईज को अपनाएं और बैली...
बेली फैट अक्सर आपके लिये एक सिर दर्द से कम नहीं होता। जो कभी कम होता है तो कभी बढ़ जाता है। इसके लिये आप कई सारी एक्सरसाईज भी करतीं...
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पतले और हल्के बालों...
तो सिलसिले को आगे बढ़ाते हुए आज हम आपको कुछ ऐसा बता...
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