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योगासन जो तन...

योगासन जो तनाव में देंगे आराम

योग तनाव से राहत पाने का अच्छ तरीका है

वॉकिंग पुश अ...

वॉकिंग पुश अप से रखें दिल की सेहत...

वॉकिंग पुश अप आमतौर पर किया जाना वाला ऐसा एक्सरसाइज है जो न सिर्फ दिल से सम्बंधित आपकी सेहत का ख्याल रखता है बल्कि यह श्वसन तंत्र (सांस...

लॉकडाउन के द...

लॉकडाउन के दौरान कमर दर्द से राहत...

देशव्यापी लॉकडाउन के दौरान 'वर्क फॉर्म होम' करते हुए लगातार कुर्सी पर बैठने की वजह से कमर में दर्द की शिकायत हो जाती है। वहीं, घर में...

कोरोना की दह...

कोरोना की दहशत से न लें तनाव ,ये...

आज जब हम डिजिटल एरा में रह रहे हैं तब कोई भी खबर बहुत जल्दी ही लोगों तक पहुंच जाती है।  ऐसे में किसी अच्छी खबर से जहां एक ओर लोगों...

इम्यून सिस्ट...

इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं...

आजकल की लाइफ स्टाइल में वायरस संक्रमण और बीमारियों का खतरा काफी बढ़ चुका है, कोरोना वायरस इसका ताजा उदाहरण है। ऐसे में जरूरी है कि...

ज्यादा देर त...

ज्यादा देर तक न झुकाएं गर्दन

कंप्यूटर या लैपटाप पर बैठकर काम करना हो या फाइल वर्क करना हो, कोई भी ऑफिस वर्क हो या लिखाई-पढ़ाई का काम अधिकांश कामों में गर्दन झुकाकर...

जानिए रोगों ...

जानिए रोगों के निदान की आयुर्वेदिक...

आयुर्वेद रोग निवारण की एक प्राचीन पद्धति है जिसके माध्यम से विभिन्न रोगों का उपचार किया जाता है। आयुर्वेद में ही पंचकर्म चिकित्सा का...

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सबसे अछि दाल कौन सी है

गृहलक्ष्मी गपशप

अच्छे शारीरि...

अच्छे शारीरिक, मानसिक...

इलाज के लिए हर तरह के माध्यम के बाद अब लोग हीलिंग थेरेपी...

आसान बजट पर ...

आसान बजट पर पूरा...

आपकी शादी अगले कुछ दिनों में होने वाली है। आपने इसके...

संपादक की पसंद

आध्यात्म ऐसे...

आध्यात्म ऐसे रखेगा...

आध्यात्म को कई सारी दिक्कतों का हल माना जाता है। ये...

बच्चों को हा...

बच्चों को हाइड्रेटेड...

बच्चों के लिए गर्मी का मौसम डिहाइड्रेशन का कारण बन...

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