खूबसूरत और पतली टांगों के लिए रोजाना...
महिलाएं घर और बाहर की जिम्मेदारियों के कारण इतना बिजी रहती हैं कि अक्सर अपनी हेल्थ को नजरअंदाज कर देती हैं। खुद पर ध्यान न देने से...
योगा
गर्मियों में होता है सिरदर्द, तो...
अक्सर ये देखा गया है कि गर्मियों में सिरदर्द की समस्या हमें घेर लेती है। ऐसा कई कारणों से हो सकता है। लेकिन सबसे आम वजह है डिहाइड्रेशन।...
Celebrity Fitness: निया शर्मा जैसे...
बॉलीवुड सेलेब्स ज्यादातर अपनी परफेक्ट बॉडी के लिए चर्चे में बने रहते है। वहीं टीवी एक्ट्रेस निया शर्मा को तो आप जानते ही होंगे। जी...
जानिये सुबह सुबह तन और मन जागृत...
सुबह की पहली किरण के साथ ही तन और मन में एक अलग प्रकार की स्फूर्ति का आगमन होता है। हर ओर रोशनी और पेड़ पौधों से छनकर आने वाली हवाएं...
सरल और कारगर चिकित्सा मुद्रा चिकित्सा...
शरीर पांच तत्त्वों से बना है। ये पांच तत्त्व हैं - अग्नि, वायु आकाश, पृथ्वी और जल। एक ज्ञात वैज्ञानिक तथ्य है कि प्रारम्भ में यह समस्त...
उन्माद और चिड़चिड़ेपन में सहायक ज्ञान...
जिन व्यक्तियों के मस्तिष्क में थोड़ी विक्षिप्तता, पागलपन, उन्माद, चिड़चिड़ापन अस्थिरता, अनिश्चितता, अत्यधिक क्रोध, अकर्मण्यता और अत्यधिक...
तनाव कम करने में सहायक मुद्राए...
खाने के लिए व किसी काम को करने के लिए हाथों का प्रयोग करना एक आम बात है, फिर इनकी सहायता से कोई वाद्य बजाना हो या कोई चित्र बनाना,...
योग में प्रयोग होने वाली 24 मुद्राए...
देवताओं की प्रसन्नता, चित्त की शुद्धि और विविध रोगों के नाश में मुद्राओं से बहुत सहायता मिलती है। मुद्रा तत्त्व को समझकर इनका साधन...
Celebrity Fitness - लॉकडाउन में...
कोरोना महामारी के चलते हर तरफ अफरा तफरी मची हुई है। अस्पतालों में बेड्स नहीं है ऑक्सीजन नहीं है ऊपर से लॉकडाउन लगा हुआ है। ऐसे में...
गृहलक्ष्मी ट्रेंडिंग
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अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाने की शुरुआत किस देश से हुई थी ?
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गृहलक्ष्मी गपशप
जन-जन के प्रिय तुलसीदास...
भगवान राम के नाम का ऐसा प्रताप है कि जिस व्यक्ति को...
भक्ति एवं शक्ति...
शास्त्रों में नागों के दो खास रूपों का उल्लेख मिलता...
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अभूतपूर्व दार्शनिक...
श्री अरविन्द एक महान दार्शनिक थे। उनका साहित्य, उनकी...
जब मॉनसून में सताए...
मॉनसून आते ही हमें डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, जैसी...
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