अपने पार्टनर के साथ एक्सरसाइज करने...
अगर आप वर्कआउट करने अपने पार्टनर के साथ जाती हैं तो आपके लिए यह एक प्लस पॉइंट है। क्योंकि एक साथ एक्सरसाइज करने से आप दोनों फिट तो...
अगर आप वर्कआउट करने अपने पार्टनर के साथ जाती हैं तो आपके लिए यह एक प्लस पॉइंट है। क्योंकि एक साथ एक्सरसाइज करने से आप दोनों फिट तो...
आज हम ऐसे कुछ पॉइंट्स बताएंगे जिनसे आपके खराब मूड को लिफ्ट करने में मदद मिल सकती है।
अगर आप स्मोकिंग नहीं करती हैं और इसलिए आप सोचती हैं कि आप इसके नुकसान से बची रह जाएंगी, तो आप गलत हैं। दरअसल, भले ही सीधे तौर पर आप...
बॉलीवुड में बने रहना है तो फिटनेस पर खास ध्यान देना बहुत जरूरी है और इस बात को हमारी बॉलीवुड हसीनाएं बेहतरीन तरीके से जानती हैं। तभी...
एक महिला अपने घर-परिवार के हर सदस्य के जरूरतों का ख्याल रखती है, पर इस कोशिश में उसके पास खुद का ख्याल रखने के लिए समय नहीं बचता है।...
कई बार स्वास्थ्य परिस्थितियों के चलते महिलाओं को गर्भाशय को निकलवाना पड़ता है, जो कि उनके लिए शारीरिक पीड़ा के साथ ही मानसिक पीड़ा...
यदि आप सोचते हैं कि धूम्रपान केवल पुरुष ही करते हैं तो आप गलत हैं। महिलाएं भी इससे अछूती नहीं हैं। शहरी महिलाएं, खासकर युवतियां आधुनिकता...
गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते...
यदि आप नवरात्रि के दौरान 9 दिनों का व्रत रख रहीं हैं और चाहती हैं खुद को फिट रखना तो हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिससे त्यौहार के...
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