वाॅटर थैरेपी...

वाॅटर थैरेपी से कैसे बढ़ाएं इम्यूनिटी...

आज के इस दौर में जल पद्धति हर बीमारी का एक रामबाण इलाज बन चुका है। जल चिकित्सा यानि हाइड्रोथैरेपी। हालांकि ये सुनने में आम नहीं है,...

योगा से खुद ...

योगा से खुद को बनाएं स्वस्थ व तंदुरूस्त...

लेकिन कुछ योगासन हैं जिन्हें आप इस दौरान भी कर सकती हैं ।आप एनर्जेटिक फील करेंगी।

महावारी में ...

महावारी में योगा करें या नहीं

योगा आजकल हर घर में किया जा रहा है। वजह सबने इसकी अहमियत समझ ली है। घर पर बड़े-बूढ़े, पुरुष-महिला और बच्चे सभी इसके फायदे महसूस कर रहे...

सही वेट लॉस ...

सही वेट लॉस प्लान क्या है,कुछ जरूरी...

प्रश्न उठता है सही वेट लॉस प्लान क्या है.इसके लिए कुछ अहम बातें जानना बेहद जरूरी है।

सैनिट्री पैड...

सैनिट्री पैड : हर महिला की जरूरत...

केंद्र सरकार महिलाओं व लडकियों के मासिक धर्म की स्वच्छता को और अधिक इम्प्रूव करने की कोशिश कर रही है

जानिये हर्नि...

जानिये हर्निया के बारे में

सीमा ने बहुत कुछ पढ़ा और सुना था।  वह सेहत सम्बंधित काफ़ी जानकारी रखती थी।  उसने कही पढ़ा था कि हर्निया के मरीज़ों को तेज़ दर्द होता है,...

बॉडी पॉश्चर ...

बॉडी पॉश्चर है खराब, ये टिप्स बनाएंगे...

‘पॉश्चर गड़बड़ होना मतलब दिनभर औए हमेशा की दिक्कत।' सोनल आजकल अक्सर यही कह देती हैं। दरअसल लाख सुधारों के बाद भी बॉडी पॉश्चर ना सुधार...

चाहते हैं वज...

चाहते हैं वजन घटाना, तो रोज पीएं...

ग्रीन टी, ब्लैक टी, लेमन टी, ग्रास टी और न जाने कितनी ही किस्म की चाय इस वक्त बाजार में उपलब्ध है। हों भी क्यों न त्व होते हैं जैसेए...

एथलेटिक स्टा...

एथलेटिक स्टाईल योगा के संग रखें...

बेडौल हो रहे शरीर को स्लिम करने के लिए हमें महीने में एक आध बार ज़ीरो साईज़ बनने का फीवर चढ़ता तो ज़रूर है, मगर एक यां दो बार वाॅक पर जाकर...

पोल

आपकी पसंदीदा हिरोइन

गृहलक्ष्मी गपशप

फिल्में, जो ...

फिल्में, जो करें...

फिल्में...हमारी असल जिंदगी का ही दूसरा रूप। जिन्हें...

सेक्स के समय...

सेक्स के समय अजीब...

बहुत सी बार सेक्स के दौरान कुछ ऐसा हो जाता है जिसकी...

संपादक की पसंद

किसी आलीशान ...

किसी आलीशान महल...

बॉलीवुड के सिंघम अजय देवगन एक फैमिली मैन हैं और अपने...

बच्चों को सि...

बच्चों को सिखाएं...

योगा एक ऐसा प्रयास साबित हो रहा है, जिसके साथ लोगों...

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