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किशोरियों में बढ़ रही है PCOD की समस्या, लाइफ स्टाइल में बदलाव करेगा इस समस्या से बचाव

किशोरियों में बढ़ रही है PCOD की...

आजकल किशोरियों और महिलाओं में पीसीओडी की समस्या बहुत ही आम होती जा रही है। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स), नई दिल्ली के अनुसार...

धुएं में मत उड़ाइए अपनी  हैल्थ को

धुएं में मत उड़ाइए अपनी हैल्थ...

यदि आप सोचते हैं कि धूम्रपान केवल पुरुष ही करते हैं तो आप गलत हैं। महिलाएं भी इससे अछूती नहीं हैं। शहरी महिलाएं, खासकर युवतियां आधुनिकता...

सेहत के लिए फायदेमंद है गन्ने का रस

सेहत के लिए फायदेमंद है गन्ने का...

गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है. इसमें कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, मैग्नेशियम और फॉस्फोरस जैसे आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते...

अगर रहना है स्वस्थ तो अपनाएं ये 10 रूल्स

अगर रहना है स्वस्थ तो अपनाएं ये...

स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन रहता है... कहावत पुरानी है, लेकिन है पूरी तरह सच। अगर आप अपने रूटीन में कुछ नियमों का पालन करें तो खुद...

जानें, महिलाओं में होने वाली मुख्य 5 स्वास्थ्य समस्याएं

जानें, महिलाओं में होने वाली मुख्य...

महिलाएं अपनी सेहत की परवाह किए बिना दिनभर घर व बाहर के कामों में जुटी रहती हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपसे जुड़ी सभी महिलाओं को स्वास्थ्य...

नवरात्रि में 9 तरीके अपनाएं और रहें फिट

नवरात्रि में 9 तरीके अपनाएं और...

यदि आप नवरात्रि के दौरान 9 दिनों का व्रत रख रहीं हैं और चाहती हैं खुद को फिट रखना तो हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं, जिससे त्यौहार के...

व्रत के दौरान रखें सेहत का ध्यान

व्रत के दौरान रखें सेहत का ध्यान...

नवरात्रि के समय कई लोग व्रत रखते हैं और सबका अपना-अपना तरीका होता है उपवास करने का है। अगर आप भी व्रत रख रहे हैं तो जरूरी है कि ऐसे...

कब आएगा महिलाओं का संडे?

कब आएगा महिलाओं का संडे?

बेटी, पत्नी, बहू और मां जैसी कई भूमिकाएं निभाने वाली एक महिला सबकी खुशियों का ध्यान रख सकती है, तो क्या पूरा परिवार मिलकर उस एक महिला...

सिर्फ नवजात शिशु को ही नहीं माँ को भी रखता है कई बीमारियों से दूर ब्रेस्ट फीडिंग का फार्मूला

सिर्फ नवजात शिशु को ही नहीं माँ...

हर साल अगस्त महीने के पहले सप्ताह में पूरे विश्व में स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य नई माओं को ब्रेस्ट फीडिंग के प्रति...

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अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

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अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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