लॉकडाउन स्ट्...

लॉकडाउन स्ट्रेस - महिलाएँ कैसे...

देशव्यापी लॉकडाउन  के कारण  सभी के घरो में काफी चीज़े बदल गयी हैं। घर के कामों में कोई सहायता नहीं मिल रही और महिलाओं को अधिक मुसीबतों...

लॉकडाउन में ...

लॉकडाउन में भी किटी,भई वाह

इन दिनों लॉकडाउन के चलते सभी अपने-अपने घरों में कैद हैं। ऐसे में महिलाओं को किटी पार्टी और हाउसी वाले पुराने दिन आपको बहुत याद आते...

ये फूड करते ...

ये फूड करते हैं स्ट्रेस को दूर...

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव की समस्या आम हो चुकी है, यहां तक कि युवा और किशोर भी इसका शिकार हो रहे हैं। ऐसे में तनाव भगाने...

जानिए उम्र क...

जानिए उम्र के हिसाब से कितनी नींद...

अच्छी सेहत के लिए पर्याप्त नींद लेना बेहद जरूरी हैं क्योंकि दिन भर के काम के बाद आपको इससे ना सिर्फ शरीर को आराम मिलता है, बल्कि अगले...

बॉडी शेमिंग ...

बॉडी शेमिंग का शिकार न बनने दें...

कितनी मोटी है वो... सबकुछ तो ठीक है पर रंग थोड़ा दबा हुआ... कद छोटा है... अरे कितनी लंबी है भला इतनी लंबी लड़कियां भी अच्छी लगती हैं...

पहले देखें अ...

पहले देखें अपनी सेहत

अक्सर महिलाएं अपने घर और बाहर के कामों में इतना बिजी रहती हैं कि अपनी तरफ ध्यान देने का उन्हें टाइम ही नहीं मिलता। ऐसा नहीं है कि उन्हें...

जानिए करीना ...

जानिए करीना कपूर की फिटनेस का मंत्र...

करीना कपूर इंडस्ट्री की पहली एक्ट्रेस थी जो अपने जीरो फिगर के लिए मशहूर थी। लेकिन शादी के बाद जब उनका बेटा तैमूर ने जन्म लिया तो उन्होंने...

पीरियड्स में...

पीरियड्स में रखें स्वास्थ्य का...

किशोरावस्था में आते ही एक लड़की के शरीर और मानसिक बदलाव की दस्तक के साथ ही जीवन में कई चीज़ों का आगमन होता है जिन्हें नए सिरे से सीखना...

वजन कम करने ...

वजन कम करने के लिए 5 पॉपुलर डाइट...

आजकल मार्केट में कई तरह की डाइट हैं जिन्हें लोग फॉलो करते हैं। कुछ डाइट तो बहुत ही कॉमन हैं और कुछ बड़ी ही टिपिकल। कुछ डाइट ऐसी भी...

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अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाने की शुरुआत किस देश से हुई थी ?

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वाइट हैड्स से छुटकारा पाने के लिए 7 टिप्स

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आपकी यह कुछ आदतें बच्चों में भी आ सकती हैं

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