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लाइफस्टाइल क...

लाइफस्टाइल की ऐसी कौन सी आदतें...

मस्तिष्क शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। ऐसा माना जाता है कि इस दुनिया में कदम रखने से पहले मां के गर्भ में ही मस्तिष्क अपना काम करना...

कहीं आप भी त...

कहीं आप भी तो नहीं लेती हैं बिना...

पेन का किलर्स का अधिक सेवन सीधे तौर पर आपके सेहत को नुकसान पहुंचाता है, खासकर प्रेग्नेंसी में पेन किलर्स का अधिक सेवन काफी घातक होता...

बिना GYM जाए...

बिना GYM जाए ऐसे रखे अपने आप को...

वजन घटाने की बात आती है तो हर कोई एक ही सलाह देता है कि 'GYM जाओ'। लेकिन हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे तरीके जिनकी मदद से आप अपना वजन आसानी...

यदि आपको डाय...

यदि आपको डायबिटीज या हाई ब्‍लड...

वैसे तो व्रत करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है लेकिन यदि आप डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर का शिकार हैं तो व्रत के दौरान अपने आपको सेहतमंद...

जन्माष्टमी व...

जन्माष्टमी व्रत में कैसा हो खानपान...

जन्माष्टमी का त्‍यौहार है और पूजन के साथ -साथ व्रत की तैयारियां भी जोरों पर हैं। ऐसे में व्रत के साथ  हैल्दी खानपान से  सेहत का ख़्याल...

क्या आपके दि...

क्या आपके दिल को सिर्फ कोलेस्ट्रॉल...

अपनी पूरी जिंदगी हम यह मानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग का एकमात्र कारण है। वास्तव में यह आम धारणा है कि शरीर में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल...

सेहत को ध्या...

सेहत को ध्यान में रख करें जन्माष्टमी...

जन्माष्टमी में हमारे देश में अधिकांश लोग श्री कृष्ण की श्रद्धा भक्ति  से पूजा अर्चना करने के साथ-साथ उपवास रखते हैं। लेकिन उपवास के...

क्या आप अपनी...

क्या आप अपनी उम्र से बड़ी दिखती...

आजकल न जाने कितनी ही महिलाएं और पुरुष हैं, जो कम उम्र में ही ज्यादा उम्र के लगने लगते हैं। वैसे तो बुढ़ापा शरीर का एक सामान्य लक्षण...

अगर बचना है ...

अगर बचना है वायरल फीवर से तो इन...

वायरल के संक्रमण बहुत तेजी से एक इंसान से दूसरे इंसान तक पहुंचते हैं, इसलिए बहुत जरुरी है कि वायरल फीवर के वायरल फीवर के लक्षण जैसे...