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हैल्दी ब्रेकफास्ट से घटाएं वज़न

हैल्दी ब्रेकफास्ट से घटाएं वज़न...

हममें से ऐसे बहुत से लोग हैं, जो सुबह का नाश्ता नहीं करते। वजह चाहे कोई भी हो, पर ऐसा करना हमारी सेहत के लिए ठीक नहीं। पुराने समय में...

अगर वजन करना है कम तो अपनाए ये कारगर उपाय

अगर वजन करना है कम तो अपनाए ये...

वजन कम करना, खासतौर पर पेट की चर्बी कई लोगों के लिए बहुत मुश्किल भरा होता है। ज्यादातर लोग बहुत प्रयास करते हैं अपने मोटापे को कम करने...

Monsoon Special: उमस भरे इस मौसम में स्किन इंफेक्‍शन से छुटकारा पाने के उपाय !

Monsoon Special: उमस भरे इस मौसम...

कभी बरसात और गीले मौसम के कारण और कभी गरम और उमस भरे मौसम के कारण,  आपकी त्वचा काफी जल्‍दी संक्रमण का शिकार बन जाती है। इस मौसम में...

इन 5 आदतों से बढ़ता है मोटापा

इन 5 आदतों से बढ़ता है मोटापा

अगर आपका वजन दिन-प्रतिदिन कम होने की बजाय बढ़ता जा रहा है तो सर्तक हो जाइए, क्योंकि ऐसा आपकी सुबह की कुछ खराब आदतों के कारण हो रहा...

गर्दन की चर्बी घटाने के लिए कुछ आसान टिप्स

गर्दन की चर्बी घटाने के लिए कुछ...

जिन लोगों का वजन ज्यादा होता है अक्सर उनकी गर्दन के आसपास फैट जमा होने लगता है। जिसकी वजह से चेहरा भारी लगने लगता है और चेहरे की सुंदरता...

बालों के झड़ने की समस्या को दूर करें ये योगासन

बालों के झड़ने की समस्या को दूर...

बालों के झड़ने को लेकर ज़्यादातर सभी चाहे वह स्त्री हो या पुरुष सभी परेशान हैं। गर्मियों के मौसम में बाल झड़ने की समस्या ज्यादा होती है।...

अपने ब्रेस्ट को दें सुडौल आकार, फैट कम करने में मदद करेंगे ये योगासन

अपने ब्रेस्ट को दें सुडौल आकार, फैट...

बढ़ते वजन के चलते या अन्य किसी कारण से कई लड़कियों और महिलाओं के ब्रेस्ट काफी बड़े और भारी हो जाते हैं। जिसके चलते उन्हें कई परेशानियों...

वेट लॉस डाइट फॉर यंगस्टर्स

वेट लॉस डाइट फॉर यंगस्टर्स

इस उम्र में शरीर का महत्वपूर्ण विकास होने के साथ- साथ उनकी लंबाई और वजन में भी वृद्धि होती है। इसके लिए बेहद जरूरी है कि इस समय न्यूट्रीशियस...

किशोरियों में बढ़ रही है PCOD की समस्या, लाइफ स्टाइल में बदलाव करेगा इस समस्या से बचाव

किशोरियों में बढ़ रही है PCOD की...

आजकल किशोरियों और महिलाओं में पीसीओडी की समस्या बहुत ही आम होती जा रही है। अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स), नई दिल्ली के अनुसार...

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अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

इनडोर प्लांटिंग...

अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

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लड़कियों के चेहरे पर तेजाब डालने वालों के लिए ये कविता...

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