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आपका स्मार्ट...

आपका स्मार्टफोन पहुंचा सकता है...

एक नए अध्ययन से साबित हुआ है कि आपके स्मार्टफोन की लत से आपको अकेलापन और डिप्रेशन हो सकता है।

आयुर्वेद की ...

आयुर्वेद की संजीवनी है एलोवेरा...

अगर आप घर बैठे-बैठे अपने सौंदर्य और सेहत में सुधार चाहते हैं तो एलोवेरा से बढ़कर कुछ नहीं। अपने औषधीय गुणों के कारण आज यह हर घर की...

करी पत्ते का...

करी पत्ते का इस्तेमाल स्वास्थ्य...

करी पत्ते में मौजूद पोषक तत्व स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होते हैं। आइए आपको बताते हैं करी पत्ते के कुछ फायदों के बारे में।...

ठंड के प्रको...

ठंड के प्रकोप से बचना है तो ऐसे...

जी हां, ठंड के गुलाबी मौसम ने दस्तक दे दी है और शुरूआत की ये ढंड काफी खुशनुमा लगती है। इस वक्त में सुहानी धूप और सर्द रातें जहां खुशनुमा...

अपनी डायट मे...

अपनी डायट में शामिल करिए ये 5 सुपर...

ये तो लगभग सभी जानते हैं कि बीज पोषक तत्वों की खदान की तरह हैं। हो सकता है वो हमेशा स्वादिष्ट न दिखें, लेकिन उनमें छुपे पोषक तत्वों,...

इन बातों को ...

इन बातों को याद रखेंगे तो मिठाइयां...

हमारी आदतों में त्योहार पर अच्छा खाना बनाना और खिलाना शामिल हो चुका है। दीवाली हो या कोई भी त्योहार, हम मिठाइयों और लजीज पकवान की कमी...

मायप्रोटीन न...

मायप्रोटीन ने लॉन्च किया खास दिवाली...

लोगों के फिटनेस प्रेम को ध्यान में रखते हुए मायप्रोटीन ने दिवाली के खास मौके पर प्रोटीन बार, कुकीज और ब्राउनीज जैसे हैल्दी स्नैक्स...

एक्सरसाइज के...

एक्सरसाइज के लिए ये 10 फूड हैं...

एक्सरसाइज (वर्कआउट)करना स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। एक्सरसाइज करने के अलग-अलग कारण हैं जिसमें मांसपेशियों को मज़बूत बनाना,एथलेटिक...

7 सामान्य  फ़...

7 सामान्य फ़ूड एलर्जीज़

किसी भी खाद्य पदार्थ से एलर्जी हो जाना एक सामान्य बात है। इसके लिए जरूरी है कि जिस भी खाने की वस्तु से आपको एलर्जी है उससे परहेज़ किया...