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थाइराइड की स...

थाइराइड की समस्या से हैं परेशान...

आजकल थायराइड एक गंभीर समस्या के रूप में उभरकर सामने आ रहा है। NCBI की एक रिपोर्ट के अनुसार केवल भारत में 42 मिलियन लोग इस समस्या से...

क्या आप भी व...

क्या आप भी वजन जल्दी कम करना है,...

मॉडर्न टाइम की सबसे बड़ी प्रॉब्लम है वजन बढ़ने की। घंटों बैठकर काम करना और अनियमित जीवन शैली इस समस्या को और भी ज्यादा बढ़ा देती है।

4 Asanas for...

4 Asanas for Lower Back Pain :...

कमर दर्द एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हममें से अधिकांश लोग कर रहे हैं। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि हर 10 में से एक व्यक्ति इस समस्या...

जानें पीरियड...

जानें पीरियड्स के बारे में प्रचलित...

पीरियड्स होना एक बहुत ही सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो कि महिलाओं को हर महीने होती है। अमूनन ये 4-5 दिन चलते हैं जिसकी अविधि...

फ्लेक्सिबल ब...

फ्लेक्सिबल बॉडी के लिए जैकलीन करती...

2006 में मिस यूनिवर्स रह चुकी इस खूबसूरत अभिनेत्री का फ़िटनेस मंत्र है " सही खाना, सही सोना और रोजाना एक्सर्साइज़ करना।"

पेट की तकलीफ़...

पेट की तकलीफ़ों को दूर करने के लिए...

जब शरीर में शारीरिक गतिविधि नहीं होती तो भोजन को पचने में भी समय लगता है, इसी कारण से ये सभी समस्याएँ परेशान करती हैं। इस सभी समस्याओं...

कहीं आपके खर...

कहीं आपके खर्राटे किसी की नींद...

मेरे पति सोने के साथ ही खर्राटे लेना शुरू कर देते हैं और ऐसा रात भर चलता है। शुरुआत में शादी के बाद मेरे लिए अजीब सी ही परिस्थिति हो...

पेट की चर्बी...

पेट की चर्बी दूर करेंगे ये आसन...

पेट का फैट कम करना थोड़ा मुश्किल होता है लेकिन नामुमकिन नहीं। योग में कुछ ऐसे आसन हैं जिनको नियमित करने से कुछ समय में बैली फैट कम हो...

तनाव करेंगे ...

तनाव करेंगे दूर ये 5 आसन   

इस समय लोगों की सबसे बड़ी समस्या है तनाव। ज़्यादातर हर एक व्यक्ति इससे जूझता रहता है कोई कम तो कोई ज्यादा। पढ़ाई और काम का बढ़ता प्रैशर,...

पोल

सबसे अछि दाल कौन सी है

गृहलक्ष्मी गपशप

कम हो गया है...

कम हो गया है अब...

‘‘मैंने सुना है कि आजकल एपिसिओटॉमी का चलन नहीं रहा...

सेक्स ना करन...

सेक्स ना करने के...

यूं तो हर इंसान अपने जीवन में सेक्स ज़रूर करता है,...

संपादक की पसंद

केविनकेयर के...

केविनकेयर के "इनोवेटिव...

भारतीय एफएफसीजी ग्रुप केविनकेयर ने अभिनेता अक्षय कुमार...

इन व्यंजनों ...

इन व्यंजनों को बनाकर,...

सभी भारतीय त्यौहारों के उपवास और अनुष्ठानों के बाद...

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