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एक महीने में...

एक महीने में पांच किलो करें कम...

क्या आप भी उन लोगों में शुमार हैं जो व्यायाम के बाद भी अपना वजन कम नहीं कर पाते। क्या डाइटिंग करके भी परेशान हैं और वजन है कि कम होने...

सेहत से समझौ...

सेहत से समझौता क्यों?

कुछ महिलाएं खुद को इंसान समझकर व्यवहार नहीं करती क्योंकि शायद इसके पीछे सामाजिक मानसिकता भी है कि महिलाएं जितना काम करेगीं उतनी ही...

ऐसे करें खाद...

ऐसे करें खाद्य पदार्थों में मिलावट...

अगर आप त्योहारों को वाकई उत्साहपूर्वक मनाना चाहते हैं और नहीं चाहते कि मनपसंद पकवान जी भरकर खाने के बाद बीमार पड़ जाएं तो पकवानों को...

दीवाली में स...

दीवाली में सेहत भी दुरुस्त रखें...

दीवाली का नाम आते ही रंग-बिरंगी मिठाइयां और स्वादिष्ट पकवानों के खयाल आने लगते हैं।

कंप्यूटर नैव...

कंप्यूटर नैविगेशन से कराएं घुटना...

ज्वाइंट को सही तरीके से सेट करने के लिए कंप्यूटर नैविगेशन का इस्तेमाल करते हुए कृत्रिम जोड़ का बेहतर एलाइनमेंट किया जाता है जिसमें...

योग से रोकें...

योग से रोकें उम्र को

बढ़ती उम्र कहीं आपकी खूबसूरती चुरा न लें इसलिए जरूरी है कि समय रहते इसकी देखभाल करें।उम्र का असर शरीर पर नजर न आए इसके लिए प्राणा योगा...

40 पार कैसे ...

40 पार कैसे रखें चेहरे का ध्यान.....

अरे रोमा तुझे क्या हुआ, इस उम्र में ही आंटी नजर आने लगी। चेहरे पर झुरियां कैसे! आंखों के नीचे काला! कुछ लेती क्यों नहीं! ऐसे सवालों...

बेहतर परिणाम...

बेहतर परिणाम दे प्राकृतिक चिकित्सा...

प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से वजन कम करना कुछ लोगों के लिए जहां बेहद आसान है वहीं कुछ लोगों के लिए बेहद मुश्किल भी। प्राकृतिक चिकित्सा...

मोटापा कंट्र...

मोटापा कंट्रोल करें हार्मोनल बैलेंसिंग...

मोटापा कम करने के लिए हार्मोनल बैलेंसिंग थेरेपी एक सुविधाजनक और प्रभावकारी तरीका है। यदि आपको यह पता चल जाए कि आपके मोटापे के कारण...