GREHLAKSHMI

FREE - On Google Play
OPEN

भूख न लगने की प्रॉब्लम को ठीक करेंगे ये घरेलू सोल्युशंस

गृहलक्ष्मी टीम

11th June 2018

अक्सर फीवर की वजह से या तबियत ख़राब होने के बाद भूख न लगना एक आम समस्या बन जाती है। ये समस्या बच्चों में भी उतना ही कॉमन है जितना बड़े बुजुर्गों में। लेकिन भूख न लगने की ऐसी स्थिति से निपटने के लिए ऐसे कई घरेलू उपाय मौजूद है जो बिना दवा और डॉक्टर के भी कारगर हैं, पढ़िए-

भूख न लगने की प्रॉब्लम को ठीक करेंगे ये घरेलू सोल्युशंस
  • अनन्नास का रस आधा गिलास भोजन करने से पूर्व पी लेने से भूख लगने लगती है।
  • अदरक भोजन में स्वाद और रूचि उत्पन्न करता है। 6 ग्राम अदरक खूब महीन कतरकर, उसमें नमक मिलाकर दिन में भोजन के आधा घंटा पूर्व एक बार खाते रहने से 7-8 दिन में भूख लगने लगती है और पेट की गैस साफ हो जाती है।
  • केवड़े के फूल को पानी में छोड़ दें। कुछ देर बाद उस पानी को पी जाएं, भूख खुल जाएगी। इसी के साथ शरीर की गर्मी भी निकल जाएगी और शरीर में तरावट आ जाएगी।
  • अनार भी क्षुधावर्धक होता है । इसका सेवन करते रहने से भूख बढ़ती है।
  • नींबू का रस पानी में डालकर नित्य प्रातः निराहार पीने से भूख बढ़ती है।
  • दो छुहारों का गूदा निकालकर डेढ़ पाव दूध में पका ले। छुहारे का रस निकल आने पर गूदे को अलग करके दूध को पी जाएं। ऐसा करने से भूख बढ़ती है और खाना भी ठीक पचता है।
  • जीरा, सोंठ, अजवायन, छोटी पीपल और काली मिर्च समान मात्रा में ले लें। उसमें थोड़ी-सी भुनी हींग मिला लें। फिर इन सब को खूब बारीक पीसकर चूर्ण बना लें। इसे शीशी में रख लें। इस चूर्ण का थोड़ा-सा भाग मट्ठे में छोड़कर नित्य कम-से-कम दो सप्ताह तक लेते रहने से भूख बढ़ने लगती है।
  • भोजन के आधा घंटे पूर्व चुकन्दर, गाजर, टमाटर, पत्तागोभी, पालक व अन्य हरी साग-सब्जियों व फलीदा सब्जियों के मिश्रण का घोल पीने से क्षुधा बढ़ती है।
  • सेब का सेवन करने से भूख बढ़ती है और रक्त भी शुद्ध होता है।

कमेंट करें

blog comments powered by Disqus

पोल

अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

इनडोर प्लांटिंग...

अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

स्मार्ट करियर गोल्स...

गृहलक्ष्मी ऑफ द डे

संपादक की पसंद

फिक्स्ड डिपॉजिट करने के पहले जान लें ये जरूरी बातें

फिक्स्ड डिपॉजिट...

वर्तमान में कम निवेश में अधिक रिटर्न के लिए वर्तमान...

तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

तेजाब खोखला नहीं...

लड़कियों के चेहरे पर तेजाब डालने वालों के लिए ये कविता...

सदस्यता लें

Magazine-Subscription