GREHLAKSHMI

FREE - On Google Play
OPEN

प्रेगनेंट पार्टनर के मूड में होने वाले उतार चढ़ाव से ऐसे निपटें

गृहलक्ष्मी टीम

5th July 2019

मूड का उतार-चढ़ाव से जुड़े इस सवाल का जवाब पढ़िए-

प्रेगनेंट पार्टनर के मूड में होने वाले उतार चढ़ाव से ऐसे निपटें

‘‘मैंने गर्भावस्था में मूड के उतार-चढ़ाव के बारे में पढ़ा था लेकिन मैं इसके लिए तैयार नहीं था। एक दिन उसका मूड अच्छा होता है और दूसरे दिन बिगड़ जाता है। मुझे तो कुछ समझ नहीं रहा।’’

गर्भावस्था हार्मोन की अनोखी दुनिया में आपका स्वागत है। वे आपके साथी के गर्भ में पल रहे नन्हे शिशु को बनाने में जी-जान से जुटे हैं। उन्होंने आपके साथी के तन-मन पर अपना काबू कर रखा है। वो कभी भी रो सकती है, उत्तेजित हो सकती है बहुत खुश हो सकती है या निराशा के भँवर में खो सकती है दूसरी तिमाही में ये हार्मोन्स सैट हो जाएँगे तो भी आपको उसके भावनात्मक उतार-चढ़ाव का सामना करना होगा। ऐसे में होने वाले पापा क्या करेंगे :-

धीरज रखें :- गर्भावस्था नौ महीने में ही खत्म हो जाएगी। इसके बीतते ही खुशियों से भरी पोटली आपके हाथों में होगी तब तक अपना नजरिया आशावादी रखें व धीरज धारण करें।

निजी रूप से लें :- उसकी चीख-चिल्लाहट को निजी रूप से न लें यह सब उसके भी बस के बाहर है। यह सब हार्मोन की वजह से हो रहा है। उसे यह सब पता तो चलता है पर वह कुछ नहीं कर पातीं वह भी इस बर्ताव से खुश नहीं है लेकिन बेबस है।

मदद करें :- जी हाँ, उसे आपकी मदद चाहिए। जब भी उसका मूड उखड़े तो उसे कुछ खाने के लिए दें। व्यायाम से भी फायदा हो सकता है। उससे डर व असुरक्षा के बारे में बात करें। रात को दोनों खाने के बाद टहलने निकलें।

घर के काम :- लांड्री, बर्तन वगैरह घर के कितने ही काम होते हैं, जो आप कर सकते हैं। वह आपके इस बर्ताव की सराहना करेगी और आपको उसका खुशनुमा मूड देखकर अच्छा लगेगा।

 

ये भी पढ़े-

पार्टनर की प्रेगनेंसी की खबर से पिता को हो सकती है डिप्रेशन

पार्टनर हो प्रेगनेंट तो याद रखें सेक्स से जुड़ी ये बातें

पार्टनर हो प्रेगनेंट तो वुड बी डैड्स को भी आते हैं विचित्र सपने

 

कमेंट करें

blog comments powered by Disqus

पोल

अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

इनडोर प्लांटिंग...

अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

स्मार्ट करियर गोल्स...

गृहलक्ष्मी ऑफ द डे

संपादक की पसंद

फिक्स्ड डिपॉजिट करने के पहले जान लें ये जरूरी बातें

फिक्स्ड डिपॉजिट...

वर्तमान में कम निवेश में अधिक रिटर्न के लिए वर्तमान...

तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

तेजाब खोखला नहीं...

लड़कियों के चेहरे पर तेजाब डालने वालों के लिए ये कविता...

सदस्यता लें

Magazine-Subscription