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इन 5 आदतों से बढ़ता है मोटापा

इन 5 आदतों से बढ़ता है मोटापा

अगर आपका वजन दिन-प्रतिदिन कम होने की बजाय बढ़ता जा रहा है तो सर्तक हो जाइए, क्योंकि ऐसा आपकी सुबह की कुछ खराब आदतों के कारण हो रहा...

गर्मियों में वर्कआउट करना लगता है मुश्किल तो जाने तमन्ना भाटिया की टिप्स..

गर्मियों में वर्कआउट करना लगता...

यूं तो फिट रहने की आरजू लगभग सबकी होती है लेकिन इस ख्वाहिश को पूरा करने का जतन बहुत ही कम लोग कर पाते हैं। ऊपर से गर्मियों के मौसम...

हमेशा फिट रहने के लिए लाइफ में लाइए ये 6 बदलाव

हमेशा फिट रहने के लिए लाइफ में...

मेंटली औऱ फिज़िकली फिट रहने के लिए आपको खुद को कोई बहुत बड़ा चैलेंज देने की जरूरत नहीं है, ना ही साल के शुरूआत में कोई रिजॉल्यूशन लेने...

एक्सर्साइज़ के लिए समय नहीं???ऑफिस में ही करें ये प्रैक्टिस

एक्सर्साइज़ के लिए समय नहीं???ऑफिस...

हममें से बहुत से लोग ऐसे हैं जो घर और बाहर दोनों की ज़िम्मेदारी संभालते हैं,जिसके चलते खुद को फिट रखने के लिए एक्सर्साइज़ करने का समय...

मलाइका अरोड़ा के फिटनेस रुटीन से सीखिए कैसे रहना है 40 प्लस में भी बिलकुल फिट

मलाइका अरोड़ा के फिटनेस रुटीन से...

बॉलीवुड में कुछ ही ऐसी एक्ट्रेसेस है जो 40 प्लस होने के बाद भी अभी तक स्लिम ट्रिम और हॉट है। उनमें से एक नाम  जेहन में सबसे पहले आता...

फिट रहने के लिए टाइम निकलता नहीं, निकालना पड़ता है- रित्विक धनजानी

फिट रहने के लिए टाइम निकलता नहीं,...

इन दिनों टीवी पर इंडिया'ज़ नेक्स्ट सुपरस्टार में बतौर होस्ट नज़र आ रहे रित्विक धनजानी जब से इंडस्ट्री में आए हैं, तभी से अपनी फिट बॉडी...

अपने मीठे की क्रेविंग को कम करने के 7 हेल्दी टिप्स एंड ट्रिक्स

अपने मीठे की क्रेविंग को कम करने...

अक्सर मीठा खाने का मन करता है या फिर आप मीठा खाने के शौकीन हैं तो खुद पर कैसे रखें कंट्रोल इसके लिए हम आपको बताएं कुछ ऐसे हैल्दी टिप्स...

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अगर पेपर लीक हो जाए तो क्या फिर से एग्ज़ाम होना चाहिए?

गृहलक्ष्मी गपशप

इनडोर प्लांटिंग : सुंदरता भी, फायदे भी

इनडोर प्लांटिंग...

अपने घर में पौधे लगाना जहां घर के सौंदर्य में चार...

स्मार्ट करियर गोल्स बनाने की सलाह देती हैं गृहलक्ष्मी ऑफ द डे दीपशिखा वर्मा

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गृहलक्ष्मी ऑफ द डे

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तेजाब खोखला नहीं कर पाया मेरे हौसलों को

तेजाब खोखला नहीं...

लड़कियों के चेहरे पर तेजाब डालने वालों के लिए ये कविता...

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