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कहीं आप मोटा...

कहीं आप मोटापे के शिकार तो नहीं,...

यूं तो शरीर पर थोड़ी बहुत चर्बी बुरी नहीं लगती, लेकिन ये बढ़ती है तो आपको खुद बता देती है कि दहलीज आ गई। अब बस.. अब और नहीं। वहीं दूसरी...

योग से करें ...

योग से करें सौंदर्योपचार

स्वस्थ एवं सुंदर रहने का सबसे आसान तरीका है कि आप योग करें। योगासन हमारी आंतरिक सुंदरता बढ़ाता है, जिसका प्रत्यक्ष प्रभाव हमारी त्वचा...

सेहत से समझौ...

सेहत से समझौता क्यों?

कुछ महिलाएं खुद को इंसान समझकर व्यवहार नहीं करती क्योंकि शायद इसके पीछे सामाजिक मानसिकता भी है कि महिलाएं जितना काम करेगीं उतनी ही...