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खाली पेट ये ...

खाली पेट ये 6 चीजें भूलकर भी न...

स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के चलते अधिकांश व्यक्ति स्वस्थ रहने के लिए हैल्दी भोजन और स्वस्थ दिनचर्या अपनाने लगे हैं। लेकिन फिर भी...

गर्भवती महिल...

गर्भवती महिलाएं प्रदूषण फैलाने...

शहरों में बढ़ता वायु प्रदूषण गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक है इसलिए गर्भवती महिलाओं को अपने और बच्चे दोनों का ध्यान रखना चाहिए और घर...

होली में रंग...

होली में रंगों से खेलने के बाद...

होली के रंग कहीं आपकी त्वचा की खूबसूरती व बालों की चमक न खो दें इसके लिए ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन बता रही हैं, कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे,...

प्राचीन स्वा...

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली

    पानी में गुड डालिए, बीत जाए जब रात! सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात!! धनिया की पत्ती मसल, बूंद नैन में डार! दुखती अँखियां...

सेहत का खजान...

सेहत का खजाना है सौंफ, ये हैं इसके...

  रसोई घरों में मसालों का अपना ही महत्व होता है। आज भारत ही नहीं अपितु पूरे विश्व में मसाले अपने पैर फैला चुके हैं। हर भारतीय...

सावधान! कहीं...

सावधान! कहीं आप भी तो नहीं पीते...

  अगर आप भी सुबह-सुबह अपने दिन की शुरुआत गर्म चाय पीकर ही करते हैं तो सावधान हो जाएं। गर्म खौलती चाय आपको नुकसान पहुँचा सकती है।...

स्वास्थ्य के...

स्वास्थ्य के लिये लाभकारी होते...

व्रत रखना कोई आज की बात नहीं है ये तो युगों युगों से चला आ रहा है। धार्मिक श्रृद्धा के हिसाब से व्रत रखना इष्टदेव की उपासना करना है।...

विटामिन डी क...

विटामिन डी की कमी से डायबिटीज का...

विशेषज्ञों का मानना है कि भारत में डायबिटीज के मामले बढ़ते जा रहे हैं। इसलिए डायबिटीज बढ़ाने वाले जिन कारकों की जानकारी कम है, उसे...

नींबू के इस्...

नींबू के इस्तेमाल से पहले ध्यान...

    यदि आप नींबू का इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा करती हैं तो आपको सावधानी अपनाने की जरूरत है। नींबू वैसे तो बहुत गुणकारी होता है...