भारतीय किचन – स्वाद और सुगंध का खजाना। यह वो जगह है जहाॅ भारतीय महिलाओं की अधिकांश उम्र कट जाती है। औसत देशवासी स्वाद का गुलाम है। हमारे यहाॅ अलग अलग परिवेश व संस्कृति होने के कारण भोजन अत्याधिक विविधता लिए हुए हैं। भोजन को हम कैलोरीज़ से कनैक्ट करते हैं पर किचन सिर्फ वजन बढाए ऐसा आवश्यक नहीं। थोडी सी जागरूकता और आप घटा सकती हैं अपनी कैलोरीज़।