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मुझे पीसीओडी की समस्या है। ऐसा डाइट प्लान बताएं, जिससे मेरा वजन कम हो जाए।

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डॉ. निकिता त्रेहन, स्त्री रोग विशेषज्ञ एवं लैपरोस्कोपिक सर्जन, सनराइज अस्पताल, नई दिल्ली

शरीर में दिखें बदलाव तो हो जाएं सतर्क

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अगर आपको अपने शरीर में कुछ दिनों से बदलाव दिख रहे हैं, तो शर्माएं नहीं। छिपाने या शर्माने से स्थिति गंभीर हो सकती है। अपनी खुशियों...

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