Family Healt...

Family Health - पारिवारिक स्वास्थ्य...

पारिवारिक स्वास्थ्य और फिटनेस का अर्थ है, परिवार, शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ और फिट रहे। हमारे परिवार के प्रत्येक सदस्य...

पोटेशियम हमा...

पोटेशियम हमारे लिए अमृत है

1. ये मांसपेशियों और नसों को ठीक से काम करने में मदद करते हैं। 2. शरीर में उचित इलेक्ट्रोलाइट और एसिड-बेस के संतुलन को बनाए रखते...

शेफ से जानें...

शेफ से जानें दिल का हाल

भारत में दिल के मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है जीवनशैली में आया बदलाव। ऐसे में जरूरी है कि...

30 प्लस की उ...

30 प्लस की उम्र के बाद भी किस तरह...

आजकल के लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र में ही ज्यादातर लोगों को कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए जरूरी है कि अपने आपको पहले...

गुड़हल का फू...

गुड़हल का फूल कई बीमारियों से दिलाए...

गुड़हल का फूल जितना दिखने में खूबसूरत लगता है, उतना ही यह पोषक तत्वों से भरपूर भी है। हम अक्सर गुड़हल के फूल को भगवान को अर्पित कर...

क्या आपके दि...

क्या आपके दिल को सिर्फ कोलेस्ट्रॉल...

अपनी पूरी जिंदगी हम यह मानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग का एकमात्र कारण है। वास्तव में यह आम धारणा है कि शरीर में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल...

वजन कम करने ...

वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल...

फाइबर पाचन शक्ति को मजबूत करता है और भोजन को पचाने में मदद करता है। साथ ही शरीर के मेटाबोलिज्म को भी बढ़ाता है, जिससे वजन कम होने में...

क्या आपका बच...

क्या आपका बच्चा ठीक से खाना नहीं...

आपका बच्चा भी खाना खाने से कतराता है और उसे भूख कम लगती है तो परेशान होने की जगह आजमाएं ये आसान नुस्खे......

जानें क्या ह...

जानें क्या है वसा का वैकल्पिक स्रोत...

चिकनाई से खाने में स्वाद आता है। हममें से तकरीबन हर कोई यही कहेगा। मगर फिर भी वर्षों से इसे गलत कहा जाता रहा है। अब हम चिकनाई या वसा...

पोल

आपकी पसंदीदा हिरोइन

गृहलक्ष्मी गपशप

फिल्में, जो ...

फिल्में, जो करें...

फिल्में...हमारी असल जिंदगी का ही दूसरा रूप। जिन्हें...

सेक्स के समय...

सेक्स के समय अजीब...

बहुत सी बार सेक्स के दौरान कुछ ऐसा हो जाता है जिसकी...

संपादक की पसंद

किसी आलीशान ...

किसी आलीशान महल...

बॉलीवुड के सिंघम अजय देवगन एक फैमिली मैन हैं और अपने...

बच्चों को सि...

बच्चों को सिखाएं...

योगा एक ऐसा प्रयास साबित हो रहा है, जिसके साथ लोगों...

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