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शेफ से जानें...

शेफ से जानें दिल का हाल

भारत में दिल के मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है जीवनशैली में आया बदलाव। ऐसे में जरूरी है कि...

30 प्लस की उ...

30 प्लस की उम्र के बाद भी किस तरह...

आजकल के लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र में ही ज्यादातर लोगों को कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है, इसलिए जरूरी है कि अपने आपको पहले...

गुड़हल का फू...

गुड़हल का फूल कई बीमारियों से दिलाए...

गुड़हल का फूल जितना दिखने में खूबसूरत लगता है, उतना ही यह पोषक तत्वों से भरपूर भी है। हम अक्सर गुड़हल के फूल को भगवान को अर्पित कर...

क्या आपके दि...

क्या आपके दिल को सिर्फ कोलेस्ट्रॉल...

अपनी पूरी जिंदगी हम यह मानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग का एकमात्र कारण है। वास्तव में यह आम धारणा है कि शरीर में बहुत अधिक कोलेस्ट्रॉल...

वजन कम करने ...

वजन कम करने के लिए डाइट में शामिल...

फाइबर पाचन शक्ति को मजबूत करता है और भोजन को पचाने में मदद करता है। साथ ही शरीर के मेटाबोलिज्म को भी बढ़ाता है, जिससे वजन कम होने में...

क्या आपका बच...

क्या आपका बच्चा ठीक से खाना नहीं...

आपका बच्चा भी खाना खाने से कतराता है और उसे भूख कम लगती है तो परेशान होने की जगह आजमाएं ये आसान नुस्खे......

जानें क्या ह...

जानें क्या है वसा का वैकल्पिक स्रोत...

चिकनाई से खाने में स्वाद आता है। हममें से तकरीबन हर कोई यही कहेगा। मगर फिर भी वर्षों से इसे गलत कहा जाता रहा है। अब हम चिकनाई या वसा...

ये खाद्य पदा...

ये खाद्य पदार्थ रखेंगे डिप्रेशन...

जीवन में कभी -कभी नकारात्मक विचार आना स्वाभाविक है। लेकिन जब ये प्रक्रिया आपकी दैनिक गतिविधियों का हिस्सा बन जाए तो संभल जाइए क्योंकि...

हृदय का स्वा...

हृदय का स्वास्थ्य- कुकिंग ऑयल खरीदने...

कसी भी भारतीय घर में, खाना पकाने का तेल पहली चीज है, जो खाना बनाते समय कड़ाही में डाली जाती है। खाना पकाने का तेल वसा (फैट) से बने...