GREHLAKSHMI

FREE - On Google Play
OPEN

फ्लेक्सिबल ब...

फ्लेक्सिबल बॉडी के लिए जैकलीन करती...

2006 में मिस यूनिवर्स रह चुकी इस खूबसूरत अभिनेत्री का फ़िटनेस मंत्र है " सही खाना, सही सोना और रोजाना एक्सर्साइज़ करना।"

पेट की तकलीफ़...

पेट की तकलीफ़ों को दूर करने के लिए...

जब शरीर में शारीरिक गतिविधि नहीं होती तो भोजन को पचने में भी समय लगता है, इसी कारण से ये सभी समस्याएँ परेशान करती हैं। इस सभी समस्याओं...

कहीं आपके खर...

कहीं आपके खर्राटे किसी की नींद...

मेरे पति सोने के साथ ही खर्राटे लेना शुरू कर देते हैं और ऐसा रात भर चलता है। शुरुआत में शादी के बाद मेरे लिए अजीब सी ही परिस्थिति हो...

शिवानी बाजवा...

शिवानी बाजवा सबसे बड़ी सम्पत्ति...

गृहलक्ष्मी ऑफ द डे- शिवानी बाजवा

गर्भावस्था क...

गर्भावस्था के दौरान करें हल्के-फुल्के...

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के स्वास्थ्य में कई तरह के उतार-चढ़ाव आते हैं।। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए गर्भवती को हल्के-फुल्के...

शिशु के विका...

शिशु के विकास में रुकावट लाता है...

गर्भवती महिला तब नशा करती हैं तो इसका असर अजन्मे शिशु तक भी जाता है। इससे भ्रूण पूरी तरह विकसित नहीं हो पाता। इसकी वजह से शिशु के विकास...

वर्कआउट से र...

वर्कआउट से रोकें बढ़ती उम्र

उम्र के हर पड़ाव पर जिस तरह जिदगी करवटें बदलते रहती है, वैसे ही हमारे रूप-रंग में भी बदलाव आता रहता है। पर कुछ उपाय करके हम उम्र को...

सियाचीन के ज...

सियाचीन के जवानों ने भी मनाया योग...

पिछले साल 21 जून को योगदिवस के रूप में मनाने की घोषणा की गई थी। इसके पीछे यह मंशा रही थी कि योग को दुनिया में बढ़ावा मिले और भारत के...

अगर नींद नही...

अगर नींद नहीं आती तो योग करे

एक रिसर्च के मुताबिक जो लोग योग करते है उन्हें योग ना करने वालों के मुकाबले ज्यादा अच्छी नींद आती है। क्योंकि उनका मस्तिष्क योग करने...