अपने ब्रेस्ट...

अपने ब्रेस्ट को दें सुडौल आकार, फैट...

बढ़ते वजन के चलते या अन्य किसी कारण से कई लड़कियों और महिलाओं के ब्रेस्ट काफी बड़े और भारी हो जाते हैं। जिसके चलते उन्हें कई परेशानियों...

यदि आप पहली ...

यदि आप पहली बार योगा करने जा रहे...

योग शरीर के लिए सबसे बेहतरीन व्यायाम है। जो शरीर को शारीरिक और मानसिक हर तरह से स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन यदि आप पहली बार...

प्रेग्नेंट म...

प्रेग्नेंट महिलाओं को 'प्रीनेटल...

प्रेग्नेंट लेडीज के लिए प्रीनेटल योग कितना फायदेमंद है ये शायद आप में से कई लोगो को ना पता हो लेकिन इसे जानना आपके लिए बेहद जरूरी है।...

सौम्या टंडन ...

सौम्या टंडन से सीखें प्रेग्नेंसी...

मां बनने का शौक लगभग हर महिला को होता है लेकिन इस शौक और खुशी के चक्कर में महिलांए अक्सर अपना वजन बढ़ा बैठती हैं। आप भी अगर उनमें से...

अब कोई नहीं ...

अब कोई नहीं कहेगा 'मोटी हो रही...

बहुत बुरा लगता है जब कोई कहता है कि कितनी मोटी हो गई हो, कुछ करती करती क्यों नहीं? लेकिन किसी के टोकने के बाद भी क्या होता है? हम रोज...

वजन जल्दी कम...

वजन जल्दी कम करने में मदद करेंगे...

बढ़ती हुई मोटापे की समस्या का मुख्य कारण जंक फूड का बढ़ता क्रेज, ऐल्कोहल का अधिक सेवन और अनियमित जीवन शैली है। कई बार यह समस्या आनुवांशिक...

Knee Replace...

Knee Replacement के बाद करें ये...

घुटने सही हों तो बुढ़ापा भी अच्छे से गुजरता है क्योंकि रोज़मर्रा के कामों को करने के लिए सहारे की जरूरत नहीं पड़ती। आजकल की लाइफ स्टाइल...

योग शुरू करन...

योग शुरू करने से पहले ये 10 बातें...

पिछले कुछ सालों से लोगों में अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता आयी है। कई लोग योग से होने वाले लाभों से आकर्षित हुए हैं तथा उसे अनुभव...

नियमित करें ...

नियमित करें ये पाँच प्राणायाम,...

प्राणायाम श्वास को एक विशिष्ट प्रकार से नियंत्रित करने की प्रक्रिया है। प्राणायाम कई प्रकार के होते हैं; जिन्हें करने के तरीके अलग-अलग...

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फिल्में, जो ...

फिल्में, जो करें...

फिल्में...हमारी असल जिंदगी का ही दूसरा रूप। जिन्हें...

सेक्स के समय...

सेक्स के समय अजीब...

बहुत सी बार सेक्स के दौरान कुछ ऐसा हो जाता है जिसकी...

संपादक की पसंद

किसी आलीशान ...

किसी आलीशान महल...

बॉलीवुड के सिंघम अजय देवगन एक फैमिली मैन हैं और अपने...

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बच्चों को सिखाएं...

योगा एक ऐसा प्रयास साबित हो रहा है, जिसके साथ लोगों...

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